癒しモーメント

豆乳の飲み過ぎは危険？知っておきたい副作用と具体的な過剰摂取量

美容や健康のために豆乳を飲んでいる人も多いのではないでしょうか。豆乳は牛乳に似ていて、様々な飲み方ができるので豆乳が苦手な人でも毎日...

ストレスの多い生活では癒される時間を作ることが大切です。そんな癒しの時間を与えてくれるのが猫です。猫を飼っている人はもちろん...

リンゴ酢を飲むことで様々な効果が期待でき、その効果の中にはダイエット効果もあるとされていて話題になっています。しかし実際にリンゴ酢ダ...

忙しい生活の中ではダイエットをしたいと思ってもなかなかできないという人もいるでしょう。そんな人でもサウナを利用すれば手軽に痩せられる...

部屋の空気を循環させるためにサーキュレーターを使っている人もいるのではないでしょうか。そんなサーキュレーターも使い方を間違えると効果...

ファッション雑誌にはよくポーチが付録としてついていますよね。付録とは思えないほど可愛いポーチも多く、必要ないと思っていてもついポーチ...

皆さんは寝る前にすることを決めて生活を送っているでしょうか。特に決めていない人が多いかと思いますが、この寝る前の過ごし方によって様々...

日々の生活の中に癒し時間があると上手くストレスの解消もできて充実した生活を送ることができます。とはいっても、どんな時間を過ごせばいい...

女性特有の症状の改善効果が期待できるよもぎ蒸しを日頃から活用している人も多いことでしょう。このよもぎ蒸しを活用する際にどのくらいの頻...

ストレスの多い生活をしていると自宅にいてもなかなかリラックスできないと感じている人もいるのではないでしょうか。そんな人は毎日食べてい...