癒しモーメント

ローズヒップティーの美味しい飲み方9選。気になる味や注意点は？

ハーブティーの一つにローズヒップティーがあります。いつも好んで飲んでいる人もいれば、まだ一度も飲んだことがない人もいるかもしれません...

仕事や家事をしていると一息つきたいときもありますよね。そんな時におすすめなのがレモングラスティーです。レモングラスティーは気...

疲労を感じている人におすすめの施術としてリフレクソロジーがあります。リフレクソロジーは疲れ解消だけでなく、美容効果や健康効果も高い施...

暑かった夏が終わり秋になると部屋が寒いと感じることも多くなります。しかしまだ冬ではない季節では暖房を入れるのも抵抗を感じる人もいるで...

最近生活の中で幸福を感じる機会が少ないと思っている人もいるのではないでしょうか。幸福を感じる機会が多いほど人は充実した時間を過ごせま...

満月にはとても強いパワーがあると言われていますが、新月にも満月に負けないほどのパワーが秘められていることをご存知でしょうか。新月のパ...

休日の夜には家族や友人と楽しい時間を過ごすこともありますが、一人で時間を持て余している時もあるでしょう。そんな夜の暇な時間がもったい...

お茶に含まれる苦味成分であるカテキンは、健康や美容に良い効果が期待できる成分です。そんなカテキンの効果を得たいと考えている人は、カテ...

カテキンには健康効果だけでなく美容効果もあることから摂取を考えている人もいるのではないでしょうか。しかしカテキンを摂取することで副作...

エンドルフィンという脳内物質をご存知でしょうか？ドーパミンやセロトニンは良く聞くけどエンドルフィンは初めて聞いた人もいるかもしれませ...