空間・観葉植物

加湿器に効果がないって本当?思い当たる5つの原因とその解決法

冬や春先までの乾燥がひどい季節には、加湿器が欠かせないという方も多いのではないでしょうか?ですが、思うように加湿器の効果を感じることができないこともあり、加湿器の正しい使い方に注目が集まっています。今回は、加湿器の効果を感じられない原因や加湿器の効果を最大限に得るための対処方法についてご紹介します。
癒し

おすすめの家庭用プラネタリウム10選!自宅で癒される5つの使い方!

家庭でも簡単にプラネタリウムを楽しめる家庭用プラネタリウムは、最近ではおもちゃメーカーから発売されるなど地名度がぐんと上がってきています。プラネタリウムでは他の人の目がありリラックスできないという人でも、自宅なら他の人を気にせずに楽しめます。また、睡眠の質が上がったり、癒されたりと様々な効果も期待できますよ。今回は、家庭用プラネタリウムについてメリットや選び方、おすすめの商品などもご紹介していきます。
癒し

おすすめの粉末抹茶10選。知っておきたい選び方や使い方とは?

お抹茶といえば、茶道の習い事というイメージが強く、普段飲むものではないという認識の人が多いのではないでしょうか。ですが、抹茶には様々な健康に良い成分が含まれているので、おすすめの飲み物でもあるのです。最近では抹茶味のお菓子も流行していて自分でも抹茶のお菓子を手作りしたいと考えている人も多く、粉末抹茶への注目が高まっています。そこで今回は、粉末抹茶についておすすめの商品や飲み方についてご紹介していきます。
癒し

雨の日に体調が悪くなる5つの原因。めまいやだるさを改善する方法は?

雨の日に頭が痛くなったり、だるい、めまいといった症状が出てしまうことはありませんか?実は雨の日に体調が悪くなってしまうという人は現在日本で1000万人もいるといいます。このように雨などの天気によって体調不良が起こってしまう疾患のことは「気象病」と呼ばれ、たくさんの人が苦しんでいます。今回は、雨の日に体調が悪くなる原因や改善する方法についてご紹介します。
安らぐ・落ち着く

癒される人の7つの特徴。癒しを与える人になる5つの方法をご紹介!

職場や学校などで「この人といると癒されるな」と感じるような人はいませんか?そのような人は周囲の人を癒してくれる人に共通する特徴をいくつか持っています。 そ...
飲み物

食後に紅茶を飲むとどんな効果がある?食後に美味しい5つの飲み方も!

みなさんは紅茶は好きですか?食後にレモンティーやミルクティーなどをよく飲むという人も多いと思います。しかし、紅茶にどんな効能があるのかよく知っているという人は少ないのではないでしょうか。そこで今回は紅茶が私たちの身体にもたらす効能、また紅茶をより効果的においしく飲む方法などをご紹介します。紅茶の効能や飲み方を知ることで、これまで以上に紅茶を飲みたくなりますよ!
趣味・楽しむ

フローティングキャンドルが癒される!作り方やお風呂で使う方法を解説

キャンドルと一言に言ってもアロマキャンドルやカップキャンドルなど様々な種類がありますが、「フローティングキャンドル」をご存知でしょうか?フローティングキャンドルを実際に使用しているところを見ると、とても綺麗で癒されます。今回は、そんなフローティングキャンドルの作り方や使い方についてご紹介していきます。
飲み物

とうもろこし茶(コーン茶)の7つの効果・効能。美味しい飲み方5選も!

最近ではスーパーやネットストアなどで見かける機会が増えてきたとうもろこし茶ですが、どのようなお茶なのかご存知ですか?とうもろこし茶はむくみの解消や普段の生活では難しい鉄分の補給もすることができる女性にとって嬉しい効果が多いので、ぜひ毎日でも飲みたいお茶です。今回は、とうもろこし茶について効果や効能、美味しい飲み方についてご紹介していきます。
飲み物

カテキンの主な5つの効果・効能。研究論文や効果的な飲み方も紹介!

「カテキン」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか?一般的には緑茶を連想する人が多いかもしれませんね。カテキンは緑茶の他にもほうじ茶や番茶、紅茶などお茶に含まれている成分で、苦みや渋みはこのカテキンによって作られています。健康効果もうたわれているカテキンですが、実際にはどのような効果があるのでしょうか。今回は、カテキンについて効果や効能をご紹介していきます。
空間・観葉植物

お部屋をいい匂いにする10の方法。リラックス空間にする秘訣とは?

仕事や学校から帰ってきてもなんとなく疲れがとれない、リラックスできない…なんてことはありませんか?そんなとき、部屋に入りふわっと良い匂いに包まれると一日の疲れが癒されますよね。匂いにはリラックスさせたり集中力を高めたりさまざまな効果があります。そこで部屋を良い匂いにする10の方法をご紹介します。
タイトルとURLをコピーしました