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ビジュアライゼーションの5つの効果とやり方。おすすめの本5選も!

あなたは自分のことが好きですか? 自分がどんな人生を歩んでいきたいか、明確な目標やゴールはありますか? 夢をかなえるために、努力していることがありますか? この質問に自信を持って、はい!と答えられる方はなかなかいないのではないでしょうか。 なりたい自分に近づくためのトレーニングのひとつに「ビジュアライゼーション」というものがあります。 今回は、ビジュアライゼーションの効果や、そのやり方についてわかりやすくご紹介します。
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満月は体調にどんな影響がある?イライラやモヤモヤを感じる3つの原因

満月が私たちの体調に影響与えていることをご存知ですか?月の満ち欠けは人間の行動や気分に大きな影響与えると言われていますが、科学的な根拠はいまだに分かっていません。特に満月の時にはイライラしたりもやもやしたりといった精神的な影響を感じられることが多くなります。今回は、満月が体調に与える影響について原因や対策方法などについてもご紹介します。
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ボイドタイムの過ごし方7選。おまじないや気にしすぎ問題も解説!

月には神秘的な力があるとされ、昔の人はその力を利用してきました。 今でも月に願い事をしている人もいることでしょう。 月は満ちかけによってその力も異な...
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新月の過ごし方7選。月のパワーを味方に目標や計画を立てよう!

満月にはとても強いパワーがあると言われていますが、新月にも満月に負けないほどのパワーが秘められていることをご存知でしょうか。新月のパワーをうまく活用することができれば、今まで抱えていた悩みも解消できるかもしれませんよ。ここでは新月の過ごし方7選をご紹介します。自分に合った過ごし方で新月のパワーを感じましょう!
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パワーストーンを浄化する9つの方法。気になる最適な頻度や時間は?

パワーストーンには多くの種類がありますが、それぞれで受ける波動も違うと言われていて、自分の目的や願い事にあったパワーストーンを活用している人も多いことでしょう。そんなパワーストーンの波動を常に受けるためには定期的に浄化する必要があります。ここではパワーストーンを浄化するための9つの方法について紹介していきたいと思います。パワーストーンによって浄化方法が異なるのでよく確認してパワーストーンを浄化しましょう。
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パワーストーンの失敗しない選び方。効果的な6つの使い方も!

自分を少しでも変えたいとパワーストーンを使いたいと考えている人もいるでしょう。しかし、パワーストーンといっても多くの石があり、どれを選んだらいいのか、パワーストーンをどのように使ったらいいのかと悩んでしまいますよね。そこで、ここではパワーストーンの選び方、どんな種類があるのか、効果的な使い方について紹介します。
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満月のパワーを活用する7つの過ごし方。願い事を叶える方法やコツは?

世界中で昔から満月には大きなパワーがあることで知られています。このパワーを得ることで願い事が叶うこともあるのですが、満月の日の過ごし方、願い事の仕方があることをご存知でしょうか?ここでは満月の日にどのように過ごしたらいいのか、願い事を叶えるためにはどのようにしたらいいのかについてご紹介します。満月の日にしてはいけないことについても紹介していますのでぜひ最後まで読んでくださいね。
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月光浴の8つの効果は?月の光を浴びに夜の散歩へ出かけてみよう!

夜に歩いていると月明かりに照らされ、なんとなく癒される、気分が良くなったと感じた人もいるのではないでしょうか。ここでは、月光浴の効果や方法、月光浴をするタイミングや注意点について紹介します。最近疲れている、癒しが足りないと感じている人は、月光浴の効果をぜひご覧ください。
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