飲み物

飲み物

食後に紅茶を飲むとどんな効果がある?食後に美味しい5つの飲み方も!

みなさんは紅茶は好きですか?食後にレモンティーやミルクティーなどをよく飲むという人も多いと思います。しかし、紅茶にどんな効能があるのかよく知っているという人は少ないのではないでしょうか。そこで今回は紅茶が私たちの身体にもたらす効能、また紅茶をより効果的においしく飲む方法などをご紹介します。紅茶の効能や飲み方を知ることで、これまで以上に紅茶を飲みたくなりますよ!
飲み物

とうもろこし茶(コーン茶)の7つの効果・効能。美味しい飲み方5選も!

最近ではスーパーやネットストアなどで見かける機会が増えてきたとうもろこし茶ですが、どのようなお茶なのかご存知ですか?とうもろこし茶はむくみの解消や普段の生活では難しい鉄分の補給もすることができる女性にとって嬉しい効果が多いので、ぜひ毎日でも飲みたいお茶です。今回は、とうもろこし茶について効果や効能、美味しい飲み方についてご紹介していきます。
飲み物

カテキンの主な5つの効果・効能。研究論文や効果的な飲み方も紹介!

「カテキン」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか?一般的には緑茶を連想する人が多いかもしれませんね。カテキンは緑茶の他にもほうじ茶や番茶、紅茶などお茶に含まれている成分で、苦みや渋みはこのカテキンによって作られています。健康効果もうたわれているカテキンですが、実際にはどのような効果があるのでしょうか。今回は、カテキンについて効果や効能をご紹介していきます。
飲み物

杜仲茶の実はすごい効果・効能。おすすめの美味しい飲み方5選も!

杜仲茶というお茶をご存知でしょうか?杜仲茶は一時期健康にとても良いお茶だと人気になりました。最近ではその栄養価の高さや効果に静かな再ブームの兆しを見せている杜仲茶。女性にとって嬉しい効果もたくさん得る事ができます。今回は、様々な効果や効能がある杜仲茶についておすすめの飲み方と一緒にご紹介します。
飲み物

ほうじ茶の5つの効果・効能。おすすめの美味しい7つの飲み方はコレ!

ここ数年でペットボトルのほうじ茶の売り上げがぐっと伸びていることをご存知でしたか?ほうじ茶ラテやほうじ茶アイスなど、普段の生活の中でもほうじ茶を見かける機会が増えてきています。寒い時期やほっと一息つきたい時に飲みたくなるほうじ茶には、女性にうれしい効果がたくさんあります。今回は、ほうじ茶の効果、効能や美味しい飲み方をご紹介します。
飲み物

プーアル茶の正しい飲み方はコレ!美味しく飲むための8つ秘訣

プーアル茶とよく聞くけど、一体どんなお茶なのかと気になっている人もいるのではないでしょうか。このプーアル茶には様々な効果があり、日頃飲んでいる飲み物をプーアル茶に変えるだけで女性に嬉しい効果も期待できますよ。ここではどのようなお茶なのか、プーアル茶の効果や効能、プーアル茶の摂取量副作用、飲み方やおすすめの商品を紹介しています。プーアル茶が気になっている人はぜひ最後まで読んでくださいね。
飲み物

お酢の飲み方10選。美味しく習慣的に飲み続けよう!

お酢は体に良いことはよく知られていますが、苦手な人は普段から摂取することを避けている人もいるかもしれませんね。しかしお酢は習慣的に飲んでこそ良い効果が期待できます。お酢が苦手な人も色々な飲み方を知ることで習慣的に飲むことができるでしょう。ここではいろいろなお酢飲み方10選をご紹介しています。飲み方以外にも、適切な摂取量や飲み過ぎによる副作用の症状なども紹介していますのでぜひ最後までお読みください。
飲み物

べにふうき茶の6つの効果・効能。おすすめの効果的な飲み方も!

日本人の多くが食事の時には緑茶を楽しんでいますが、そんな緑茶の中で最近注目を集めているのがべにふうき茶です。べにふうき茶を飲むことで日本人の多くが悩んでいる症状にも有効な対策をすることができます。ここではべにふうき茶の効果や効能、 べにふうき茶の美味しい飲み方、1日の摂取量や副作用、おすすめのべにふうき茶を紹介しています。べにふうき茶が気になっている人はぜひ最後までお読みくださいね。
飲み物

ローズヒップティーの美味しい飲み方9選。気になる味や注意点は?

ハーブティーの一つにローズヒップティーがあります。いつも好んで飲んでいる人もいれば、まだ一度も飲んだことがない人もいるかもしれませんね。ここではローズヒップティーの美味しい飲み方9選をご紹介します。ローズヒップティーの効果、入れ方が紹介された動画、注意点も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
飲み物

レモングラスティーの作り方。おすすめの美味しい5つの飲み方!

仕事や家事をしていると一息つきたいときもありますよね。そんな時におすすめなのがレモングラスティーです。レモングラスティーは気分転換をする時におすすめのハーブティーで、一息つきたい時、気分転換したいときに最適です。ここではレモングラスティーの作り方についてご紹介します。おすすめの市販されているレモングラスティーも紹介していますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。