飲み物

日本人の多くが食事の時には緑茶を楽しんでいますが、そんな緑茶の中で最近注目を集めているのがべにふうき茶です。べにふうき茶を飲むことで日本人の多くが悩んでいる症状にも有効な対策をすることができます。ここではべにふうき茶の効果や効能、 べにふうき茶の美味しい飲み方、1日の摂取量や副作用、おすすめのべにふうき茶を紹介しています。べにふうき茶が気になっている人はぜひ最後までお読みくださいね。

ハーブティーの一つにローズヒップティーがあります。いつも好んで飲んでいる人もいれば、まだ一度も飲んだことがない人もいるかもしれませんね。ここではローズヒップティーの美味しい飲み方9選をご紹介します。ローズヒップティーの効果、入れ方が紹介された動画、注意点も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

仕事や家事をしていると一息つきたいときもありますよね。そんな時におすすめなのがレモングラスティーです。レモングラスティーは気分転換をする時におすすめのハーブティーで、一息つきたい時、気分転換したいときに最適です。ここではレモングラスティーの作り方についてご紹介します。おすすめの市販されているレモングラスティーも紹介していますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

お茶に含まれる苦味成分であるカテキンは、健康や美容に良い効果が期待できる成分です。そんなカテキンの効果を得たいと考えている人は、カテキンの量が多いお茶を知っておきたいでしょう。カテキンを多く含むお茶を知っておくことで効率よく摂取できるので効果の実感しやすくなります。ここではカテキンを多く含むお茶をランキング形式でご紹介します。多く含むお茶を飲んで健康や美容に役立てましょう！

カテキンには健康効果だけでなく美容効果もあることから摂取を考えている人もいるのではないでしょうか。 しかしカテキンを摂取することで副作用も報告されています...

健康や美容にと豆乳を飲んでいる人もいるでしょう。ただ毎日飲んでいると飽きてしまう人もいるのではないでしょうか。飽きることなく豆乳を飲むためには、色々な飲み方を知っておくことも大切です。ここでは豆乳の美味しい飲み方10選をご紹介します。色々な豆乳の飲み方、おすすめの飲むタイミング、1日の摂取量、効果を実感し始めるまでの期間についてもご紹介します。おすすめの豆乳も紹介していますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

美容や健康のために豆乳を飲んでいる人も多いのではないでしょうか。豆乳は牛乳に似ていて、様々な飲み方ができるので豆乳が苦手な人でも毎日飲みやすいでしょう。そんな豆乳も飲みすぎれば体に悪影響を与えることもあります。毎日豆乳を飲んでいる人は飲み過ぎるとどうなるのかと気になりますよね。そこで、ここでは豆乳を飲み過ぎるとどうなるのかについてご紹介します。

リンゴ酢を飲むことで様々な効果が期待でき、その効果の中にはダイエット効果もあるとされていて話題になっています。しかし実際にリンゴ酢ダイエットを始めてみても効果が実感できない人もいるようです。そこでここではリンゴ酢ダイエットがなぜ成功しないのか、リンゴ酢で痩せるための秘訣をご紹介します。リンゴ酢ダイエットをして効果が実感できなかった人、これからリンゴ酢ダイエットを始めようと考えている人はぜひ参考にしてくださいね。

マテ茶は飲むサラダとも言われるほどビタミンやミネラルが豊富です。野菜不足を感じている人はマテ茶で栄養の不足分を補いたいと考えている人もいるかもしれませんね。ただ十分にビタミンやミネラルを補給しようと思えば多くのマテ茶を飲む必要があり、副作用は心配ないのかと気になってしまいますよね。そこで、ここではマテ茶の副作用について解説していきます。

夏の定番の飲み物といえば麦茶ですよね。ごくごくと飲めてノンカフェインなので子供や妊婦さんでも安心して飲むことができます。この麦茶には様々な体に良い効果があることをご存知でしょうか？体に良い効果があることを知れば、さらに麦茶が欠かせない存在になるかもしれませんね。ここでは麦茶の13の効果・効能についてご紹介します。麦茶の飲み方、副作用や注意点についても紹介しますので、ぜひ最後まで読んでくださいね。