アロマ・香り・ハーブ

おすすめの小型アロマディフューザー5選。メリットや選び方を紹介!

様々な香りで癒してくれるアロマオイルには様々な使い方がありますが、一般的な使い方にはアロマディフューザーを利用する方法がありますよね。アロマディフューザーは、火を使わないので寝室や書斎でも安心して使う事ができ、アロマオイルを使用する際には欠かせないアイテムの一つです。今回は、持ち運んで使う事ができる小型のアロマディフューザーを5つご紹介します。
飲み物

ほうじ茶の5つの効果・効能。おすすめの美味しい7つの飲み方はコレ!

ここ数年でペットボトルのほうじ茶の売り上げがぐっと伸びていることをご存知でしたか?ほうじ茶ラテやほうじ茶アイスなど、普段の生活の中でもほうじ茶を見かける機会が増えてきています。寒い時期やほっと一息つきたい時に飲みたくなるほうじ茶には、女性にうれしい効果がたくさんあります。今回は、ほうじ茶の効果、効能や美味しい飲み方をご紹介します。
マッサージ・エステ

ヒーリングサロンって何?普通のサロンとの違いや体験内容などを紹介!

ストレスを抱えている人が多いと言われる現代では、癒しを求めている人が多くいます。そんな癒しの方法を探していると、ヒーリングサロンという言葉が目に留まり気になっている人もいるのではないでしょうか。そこで、ここではヒーリングサロンではどんなことをするのか、ヒーリングサロンがおすすめの人、ヒーリングサロンを予約する方法についてご紹介します。
睡眠

動物の抱き枕まとめ!かわいい・リアル・特大の種類別で紹介!

最近は不眠で悩む人が多いです。そんな現在の中で最近注目されているのか抱き枕です。抱き枕を活用することで快眠効果が期待できます。そんな抱き枕も様々な種類が販売されているのですが、女性や子供におすすめなのが動物の抱き枕です。見た目にも可愛く快眠効果だけでなく癒しも与えてくれるでしょう。ここではそんな可愛い動物の抱き枕についてご紹介します。
メンタル・セラピー

幸福を感じる4つ脳内物質。幸せな気持ちになる秘訣とは?

毎日の生活をもっと充実させて楽しく時間を過ごしたいですよね。そんな生活を送るためにはお金や時間が必要だと思っている人もいるのではないでしょうか。幸福を感じる4つの脳内物質を上手く分泌できるようになれば、お金や時間をかけることなく幸福感が得られて充実した生活を送れるようになりますよ。ここでは、幸せを感じる4つの脳内物質で幸せな気持ちになるための方法についてご紹介します。
飲み物

プーアル茶の正しい飲み方はコレ!美味しく飲むための8つ秘訣

プーアル茶とよく聞くけど、一体どんなお茶なのかと気になっている人もいるのではないでしょうか。このプーアル茶には様々な効果があり、日頃飲んでいる飲み物をプーアル茶に変えるだけで女性に嬉しい効果も期待できますよ。ここではどのようなお茶なのか、プーアル茶の効果や効能、プーアル茶の摂取量副作用、飲み方やおすすめの商品を紹介しています。プーアル茶が気になっている人はぜひ最後まで読んでくださいね。
飲み物

お酢の飲み方10選。美味しく習慣的に飲み続けよう!

お酢は体に良いことはよく知られていますが、苦手な人は普段から摂取することを避けている人もいるかもしれませんね。しかしお酢は習慣的に飲んでこそ良い効果が期待できます。お酢が苦手な人も色々な飲み方を知ることで習慣的に飲むことができるでしょう。ここではいろいろなお酢飲み方10選をご紹介しています。飲み方以外にも、適切な摂取量や飲み過ぎによる副作用の症状なども紹介していますのでぜひ最後までお読みください。
飲み物

べにふうき茶の6つの効果・効能。おすすめの効果的な飲み方も!

日本人の多くが食事の時には緑茶を楽しんでいますが、そんな緑茶の中で最近注目を集めているのがべにふうき茶です。べにふうき茶を飲むことで日本人の多くが悩んでいる症状にも有効な対策をすることができます。ここではべにふうき茶の効果や効能、 べにふうき茶の美味しい飲み方、1日の摂取量や副作用、おすすめのべにふうき茶を紹介しています。べにふうき茶が気になっている人はぜひ最後までお読みくださいね。
スピリチュアル

ボイドタイムの過ごし方7選。おまじないや気にしすぎ問題も解説!

月には神秘的な力があるとされ、昔の人はその力を利用してきました。 今でも月に願い事をしている人もいることでしょう。 月は満ちかけによってその力も異な...
アロマ・香り・ハーブ

アロマディフューザーの6つの種類を徹底解説!おすすめのオイルと香りも紹介

アロマディフューザーの購入を考えているけど、種類が色々あってどれを選んだらいいのかと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そんな人は、まずどんな種類があるのかを知って、自分に合ったディフューザーを選ぶことが大切です。ここでは、アロマディフューザーの6つの種類、アロマオイルの香りの種類についてご紹介します。初心者におすすめのアロマディフューザーも紹介していますので参考にしてくださいね。
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