
雨の音で心が落ち着く。不思議と癒される雨の魅力と効果は?
雨が降ると、イベントが延期になってしまったり、外出するのが億劫、洗濯物が乾かない、などといったマイナスイメージがつきものですよね。 で...
雨が降ると、イベントが延期になってしまったり、外出するのが億劫、洗濯物が乾かない、などといったマイナスイメージがつきものですよね。 で...
恋には始まりがあるように、ときには終わりを迎えてしまうこともあります。 特に、相手から別れを告げられてしまうと、耐えられないほどの寂し...
みなさん、断捨離をしたことはありますか? 要らないものは買わない、不要・不快なものは捨てる、ものに必要以上に執着しない、言葉では簡単で...
わたしたちは、日々たくさんのストレスに囲まれて生きています。 例えば、夏の暑さや冬の寒さ、花粉症、近所の騒音、苦手な食べもの… ...
なかなか改善されない不眠、本当に辛くて厄介ですよね。 世の中にはさまざまな不眠解消方法がありますが、既に心も体もくたくたで、これ以上、...
毎日、お仕事お疲れ様です。突然ですが、いつものオフィスやデスク周りに、なにかかわいいアイテムを置いてみるのはいかがですか? 疲れたとき...
温泉街などへ旅行すると「足湯」の文字を見かけることがあります。 タオルひとつで気軽に入浴できる足湯は、旅先の名所めぐりで疲れた足を癒し...
良い香りは、人を癒す効果があります。アロマキャンドルは、火をつけて香りを楽しむものです。 雑貨屋さんなどで売られていることが多いので、...
イライラしたときに、無性に食べたくなるものはありませんか? 甘いもの、辛いもの、すっぱいもの…人それぞれ好みがあると思います。 ...
1日の疲れを癒してくれるお風呂タイム、みなさんはどのように過ごしていますか? ただ体をキレイにするだけではもったいないですよ!ちょっと...