癒しモーメント

雨の音で心が落ち着く。不思議と癒される雨の魅力と効果は？

雨が降ると、イベントが延期になってしまったり、外出するのが億劫、洗濯物が乾かない、などといったマイナスイメージがつきものですよね。で...

恋には始まりがあるように、ときには終わりを迎えてしまうこともあります。特に、相手から別れを告げられてしまうと、耐えられないほどの寂し...

みなさん、断捨離をしたことはありますか？要らないものは買わない、不要・不快なものは捨てる、ものに必要以上に執着しない、言葉では簡単で...

わたしたちは、日々たくさんのストレスに囲まれて生きています。例えば、夏の暑さや冬の寒さ、花粉症、近所の騒音、苦手な食べもの… ...

なかなか改善されない不眠、本当に辛くて厄介ですよね。世の中にはさまざまな不眠解消方法がありますが、既に心も体もくたくたで、これ以上、...

毎日、お仕事お疲れ様です。突然ですが、いつものオフィスやデスク周りに、なにかかわいいアイテムを置いてみるのはいかがですか？疲れたとき...

温泉街などへ旅行すると「足湯」の文字を見かけることがあります。タオルひとつで気軽に入浴できる足湯は、旅先の名所めぐりで疲れた足を癒し...

良い香りは、人を癒す効果があります。アロマキャンドルは、火をつけて香りを楽しむものです。雑貨屋さんなどで売られていることが多いので、...

イライラしたときに、無性に食べたくなるものはありませんか？甘いもの、辛いもの、すっぱいもの…人それぞれ好みがあると思います。 ...

1日の疲れを癒してくれるお風呂タイム、みなさんはどのように過ごしていますか？ただ体をキレイにするだけではもったいないですよ！ちょっと...