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雨の音で心が落ち着く。不思議と癒される雨の魅力と効果は?

雨の音で心が落ち着く。不思議と癒される雨の魅力と効果は?

2017/5/31 癒し, 自然

雨が降ると、イベントが延期になってしまったり、外出するのが億劫、洗濯物が乾かない、などといったマイナスイメージがつきものですよね。 で...

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失恋から立ち直る方法5選。傷ついた心を癒して前へ進もう!

失恋から立ち直る方法5選。傷ついた心を癒して前へ進もう!

2017/5/30 癒し, 恋愛

恋には始まりがあるように、ときには終わりを迎えてしまうこともあります。 特に、相手から別れを告げられてしまうと、耐えられないほどの寂し...

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断捨離は人間関係にも効果抜群!対人の悩みが一気に解消する方法

断捨離は人間関係にも効果抜群!対人の悩みが一気に解消する方法

2017/5/29 人間関係, 悩み

みなさん、断捨離をしたことはありますか? 要らないものは買わない、不要・不快なものは捨てる、ものに必要以上に執着しない、言葉では簡単で...

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今日から実践!上手にストレスコントロールする5つの方法

今日から実践!上手にストレスコントロールする5つの方法

2017/5/28 人間関係, 悩み

わたしたちは、日々たくさんのストレスに囲まれて生きています。 例えば、夏の暑さや冬の寒さ、花粉症、近所の騒音、苦手な食べもの… ...

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アロマでぐっすり安眠!睡眠時におすすめのブレンドも

アロマでぐっすり安眠!睡眠時におすすめのブレンドも

2017/5/27 アロマ・香り・ハーブ

なかなか改善されない不眠、本当に辛くて厄介ですよね。 世の中にはさまざまな不眠解消方法がありますが、既に心も体もくたくたで、これ以上、...

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仕事中にほっこり!便利でかわいい癒し系文房具7選

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2017/5/26 癒し, グッズ・ギフト

毎日、お仕事お疲れ様です。突然ですが、いつものオフィスやデスク周りに、なにかかわいいアイテムを置いてみるのはいかがですか? 疲れたとき...

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足湯の効果・効能があなどれない!最高に癒される温度と時間は?

足湯の効果・効能があなどれない!最高に癒される温度と時間は?

2017/5/25 癒し, 入浴・サウナ・足湯

温泉街などへ旅行すると「足湯」の文字を見かけることがあります。 タオルひとつで気軽に入浴できる足湯は、旅先の名所めぐりで疲れた足を癒し...

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アロマキャンドルの8つの効果がすごい!今人気の香りもご紹介!

アロマキャンドルの8つの効果がすごい!今人気の香りもご紹介!

2017/5/24 アロマ・香り・ハーブ

良い香りは、人を癒す効果があります。アロマキャンドルは、火をつけて香りを楽しむものです。 雑貨屋さんなどで売られていることが多いので、...

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イライラを抑える癒しの食べ物は?これを食べれば気分爽快!

イライラを抑える癒しの食べ物は?これを食べれば気分爽快!

2017/5/23 癒し, 食べ物

イライラしたときに、無性に食べたくなるものはありませんか? 甘いもの、辛いもの、すっぱいもの…人それぞれ好みがあると思います。 ...

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癒しのお風呂タイム!入浴をリラックスして快適に楽しむ方法

癒しのお風呂タイム!入浴をリラックスして快適に楽しむ方法

2017/5/22 癒し, 入浴・サウナ・足湯

1日の疲れを癒してくれるお風呂タイム、みなさんはどのように過ごしていますか? ただ体をキレイにするだけではもったいないですよ!ちょっと...

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