自然雨の音で心が落ち着く。不思議と癒される雨の魅力と効果は？
雨の日はなんとなく心が落ち着いたり、作業がはかどったりという経験はありませんか？雨の日だからこそ感じることのできる心地よさや、雨の持つ癒し効果をご紹介します。
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恋愛失恋から立ち直る方法5選。傷ついた心を癒して前へ進もう！
何度、経験しても辛い失恋ですが、なるべく早く元気になりたいですよね。今回は、失恋してしまったときにどうやって心を癒すのか、早く立ち直るためにはどうしたらいいのかをご紹介します。
人間関係断捨離は人間関係にも効果抜群！対人の悩みが一気に解消する方法
みなさん、断捨離の経験はありますか？要らないものを手放し、自分に必要なものだけに囲まれると、スッキリした気持ちになります！さて、これを人間関係に当てはめてみたらどうでしょう。
人間関係今日から実践！上手にストレスコントロールする5つの方法
わたしたちは、学校や職場、家庭内の環境や人間関係、それに付随する怒りや悲しみの感情など大きなストレスを抱えています。そこでストレスを上手に対処するストレスコントロールの方法を5つ紹介します。
アロマ・香り・ハーブアロマでぐっすり安眠！睡眠時におすすめのブレンドも
なかなか改善されない不眠、本当に辛くて厄介ですよね。世の中にはさまざまな不眠解消方法がありますが、今回は、日常生活にちょっと取り入れるだけでOKな、安眠に効果のあるアロマオイルをご紹介します。
グッズ・ギフト仕事中にほっこり！便利でかわいい癒し系文房具7選
疲れたときに、ふと目に入る小物たちで心を癒したり、自分を取り戻すことができたとしたら、嬉しいですよね。そこで今回は、かわいくておしゃれ、それでいて実用的な癒される文房具を7つご紹介します。
入浴・サウナ・足湯足湯の効果・効能があなどれない！最高に癒される温度と時間は？
タオルひとつで気軽に入浴できる足湯は、旅先の名所めぐりで疲れた足を癒し、心までほぐしてくれますよね。そこで今回は、自宅でも簡単にできる、足湯に隠された健康＆癒し効果をご紹介します！
アロマ・香り・ハーブアロマキャンドルの8つの効果がすごい！今人気の香りもご紹介！
良い香りは、人を癒す効果があります。アロマキャンドルは、火をつけて香りを楽しむものです。インテリアとして置いておくだけでも可愛いですが、実は、使用することで、たくさんの嬉しい効果が得られるのです。そこで今回は、アロマキャンドルの効果をご紹介します。
食べ物イライラを抑える癒しの食べ物は？これを食べれば気分爽快！
イライラしたときに、無性に食べたくなるものはありませんか？そこで今回は、イライラを抑えてくれる癒し系フード（癒しの食べ物）をご紹介します。
入浴・サウナ・足湯癒しのお風呂タイム！入浴をリラックスして快適に楽しむ方法
1日の疲れを癒してくれるお風呂タイム、みなさんはどのように過ごしていますか？ちょっと工夫するだけで、毎日の入浴を究極の癒しタイムにすることができます。様々なグッズやアイディアを取り入れて、お風呂で過ごす時間を快適に楽しんでみましょう。