アロマキャンドルの癒し効果がすごい!今人気の香りもご紹介!

良い香りは、人を癒す効果があります。アロマキャンドルは、火をつけて香りを楽しむものです。

雑貨屋さんなどで売られていることが多いので、見たことがある方も多いのではないでしょうか?

インテリアとして置いておくだけでも可愛いですが、実は、使用することで、たくさんの嬉しい効果が得られるのです。そこで今回は、アロマキャンドルの効果をご紹介します。

アロマキャンドルって?

アロマキャンドルとは、アロマの香りのするろうそくのことです。

普通のろうそくと同じように火をつけて使用します。アロマキャンドルは置いておくだけでも香りを楽しむことができますが、火をつけることによって、より一層香りを楽しむことができます。

また、炎の光も癒しの効果があります。様々な色や香りがありますが、それぞれに意味があり、効果が変わります。

リラックスしたい時や、集中したい時など、シーンに合わせてアロマキャンドルを選ぶと、より効果が高まります。

アロマキャンドルの癒し効果

<マイナスイオンの効果>

マイナスイオンと聞くと、森林の中で多く発生するイメージや、滝のそばで感じることができるものという印象が強いですよね。

しかし、アロマキャンドルは、森林や滝の4倍のマイナスイオンがあるのです。アロマキャンドルは大自然に出かけることなくマイナスイオンが感じられるものなのです。

<リラックス効果>

人がリラックスする時は、副交感神経の働きが活発になります。

アロマキャンドルの炎の色は、この副交感神経を刺激する働きがあるので、キャンドルの炎を見ていると、リラックス効果が得られるのです。

逆に、太陽の光などは、交感神経を刺激するため、朝太陽の光を浴びると、元気になります。

<炎のゆらぎの効果>

アロマキャンドルに火をつけて眺めていると、火がゆらゆらと揺れているのが分かると思います。このゆらぎのリズムは人間の鼓動のリズムと同じなのです。

イライラして、興奮状態にあるときも、アロマキャンドルの火のゆらぎを眺めていると、落ち着いてきます。

アロマキャンドルの人気の香り

<リラックスしたい時>

ラベンダー:寝室で使用されることが多い香りです。市販の芳香剤にも使用されていることが多いので、初心者の方にも始めやすい香りです。

フォレスト:森林浴をしているような、すっきりした香りです。爽やかな香りなので、このキャンドルを朝使用すると、すがすがしく一日が始められます。

スイートピー:上品な香りのするアロマです。優しいフローラルな香りが特徴です。清純さが感じられる、若々しい香りです。

<気分転換したい時>

オレンジ:緊張感の緩和の効果があります。フレッシュで爽やかな香りが特徴です。この香りを嗅いでいると、元気が出てきます。

マリンブルーすっきりとした香りが特徴です。マリンブルーという名前の通り、夏を連想させるような香りです。

<集中したい時>

ローズマリー:料理などにも使用されるハーブの一つです。メンソールのようにスーッとするような香りです。この香りは、頭がはっきりとする効果があるので、仕事や勉強など、集中したい時におすすめの香りです。

プルメリア:ほのかに甘味のある優しい香りが特徴です。集中力を高めたい時におすすめです。南国を思わせるような甘さのある香りです。

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おわりに

アロマキャンドルは、香りの効果で癒されるのはもちろん、炎の色やゆらぎによって、より大きな癒しの効果を得ることができます。

手軽に手に入れることができますので、まずは一度試してみてくださいね。

忙しくて出かけられない方も、家に居ながら、癒しの時間を過ごすことができるので、自分のお気に入りの香りを見つけてみましょう!

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