グッズ・ギフト【厳選】思わず欲しくなるおすすめ癒しグッズ30選
日々の生活で疲れた心と身体を癒すことができるおすすめの癒しグッズをご紹介します。数ある癒しグッズの中から厳選したので、癒されたい方や誰かのプレゼントを考えている方はぜひチェックしてみてくださいね。仕事で溜まっていく疲れやストレスを解消して、リラックスしたい方は必見です！
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安らぐ・落ち着く疲れてしまった心が癒される10の言葉とは
人間、生きていれば人生に疲れてしまったり、何もかも嫌になってしまう時があると思います。心が痛んだり、何も考えられない気持ちになりますよね。そんな時にあなたの心を癒してくれる言葉・名言をご紹介します。
習慣・方法休み時間はこれで決まり！仕事の効率を高める休憩方法5選
皆さんは仕事や勉強の休憩時間に何をして過ごしていますか？特に何も考えずダラダラ過ごしたり、逆に休憩時間を取ることなく作業していると集中力が低下し、非効率な結果になることがありますよね。そこで、仕事や勉強の効率を高めるための上手な休憩方法についてご紹介します。
泣く・笑う・発声笑うだけでこんなにも良いことが！笑顔がもたらす7つの効果
「笑う門には福来る」というように、笑い声の絶えない家には、自然と幸福がやって来るといわれていますね。昔から言い伝えられてきたことわざですが最近、笑いが私たちの心や身体に良い影響を及ぼすことが科学的に明らかになってきています。そこで今回は、笑うことによるメカニズムや効果についてご紹介します。
自然ヒノキの心と身体を癒してくれる6つの効果！おすすめヒノキグッズも
ヒノキは、神社や仏閣に多く使われており、独特の香りがあります。ヒノキの香りには、どこか懐かしさが感じられ、落ち着いた気分にさせてくれますね。そんな私たちにとって馴染みのあるヒノキの特徴や癒し効果についてご紹介します。
睡眠プラネタリウムの快眠効果って？満天の星を見て癒されよう
プラネタリウムに行くことによって、都会にいては見られないような満天の星空を体感することができます。落ち着いた空間で癒されるプラネタリウムですが、実は睡眠不足を解消するためにも効果的だといわれているのです。そこで今回は、プラネタリウムの情報とその効果についてご紹介します。
自然空を見上げることの癒し効果って？忘れかけていた空の素晴らしさとは
小さい頃は、空の雲を生き物になぞらえたり、空に向かって凧揚げをして遊んだりしたものです。 しかし、大人になるにつれて空を見上げることが少なくなってきてはいませんか？ 空を見上げることは簡単なことですが、実は私たちに良い効果をもたらしているのです。 そこで今回は、空を見上げることによる良い効果について３つご紹介します。
自然海と山、それぞれの癒し効果って何が違うの？
日々の生活に疲れた時は、海や山など自然に癒しを求めるものです。どちらにも共通しているのが自然ですが、海と山ではそれぞれ癒しの効果が違うのです。日頃のストレスや不安を感じている方は、海に出かけてみましょう。
リラックス自宅で簡単に癒されることができる方法12選
日々の仕事や生活でストレスが溜まったときは、どんな方法で気分転換をしていますか？ストレスを溜めすぎると、心身の負担も大きくなってしまいますね。そこで、実際に私が自宅で取り入れている簡単に癒される方法をご紹介します。
自然森林浴でリフレッシュ！自然がもたらす癒し効果がすごい
みなさんは普段、森林浴に出かけますか？ 都会の喧騒に疲れてしまったら、自然豊かな森や公園に足を運んでみてください。きっと想像していた以上の癒しを得られることでしょう。そこで、森林浴が私たちにもたらしてくれる癒し効果を学んで、森林浴に出かけてみましょう。