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1日の終わりは癒しタイムで決まり!夜時間をホッとくつろぐ方法3選

1日の疲れは、その日のうちに解消することが大切です。その日の疲れを癒すために、夜にホッとくつろげる癒しタイムを作りましょう。ここでは、身も心も癒される夜時間を過ごす方法について紹介します。
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こまめに発散!お疲れ女子のためのストレス解消法6選

「特定のグループに入らないと孤立してしまう」「服や化粧を少し変えただけで嫌味を言われる」多くの働く女子がこのような不満を抱えているのでは。こんなストレスの多いお疲れ女子には、ストレス解消法が必要です。ここでは、手軽にできるストレス解消法を紹介します。
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【女子旅】働く女性に最高の癒しを!他では体験できない一人旅とは

毎日の大量な仕事、職場の人との人間関係に疲れている女性は多いことでしょう。ここでは、そんな人に最適な、疲れた働く女性に最高の癒しを与えてくれるリボーンプログラムについて紹介します。今の日本の生活に疲れてしまった人、仕事への活力を得たい、リフレッシュしたいと考えている人まで、ぜひチェックしてみてくださいね。
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【保存版】癒しが欲しい!あなたが求めていた癒しの方法100選

日頃ストレスを受けて生活を送っている方は、自分なりの癒しの方法を見つけたいと思っているけど、なかなか見つからないこともあるでしょう。自分に最適な癒しの方法を見つけておくことで、毎日充実した生活を送ることができます。ここでは、そんなあなたが求めていた癒しの方法100選をご紹介します。どれも実践しやすい癒しの方法ばかりなので、自分に合った癒しの方法を見つけてみてくださいね。
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最近疲れてるかも。そんな時におすすめな気分転換の方法10選

疲れた。だるい。が口癖になっている方はいませんか?上手に気分転換する方法を身につければ、あなたの生活スタイルが大きく変わりますよ。今回は、その時々の感情や疲れ方に合わせた気分転換の方法を10選ご紹介します。
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なぜぬいぐるみで癒される?自然と恋しくなる隠された理由とは

あなたのご自宅に、ぬいぐるみはありますか?大人になってぬいぐるみを触っていない方も、この記事を読めば、ぬいぐるみに癒されたくなってしまうこと間違いなしです!自然とぬいぐるみが恋しくなる理由も。
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【心の癒し】疲れた心を癒す8つの方法とは

皆さんは、毎日の疲れを溜めていませんか?。恋愛が上手くいかないこと、仕事のこと、人間関係のことなど、例を挙げるときりがありません。そこで、疲れた心を癒す方法をご紹介します。
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癒されたい!と思った時に試してみるリラックス法とは

日常の中でこまめにリラックスできる時間をとることは、ストレス発散にもつながります。特に日々の生活を忙しく過ごしていると、たまには癒されたいと感じる時があるのではないでしょうか?そんな「癒されたい!」と思った時に試してみる3つのことについてご紹介します。
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休憩時間や寝る前に最適!リラックス効果の高い飲み物11選

1日を元気よく過ごすためには、リラックスして息抜きできる時間を作ることは大切です。また、日常の中でこまめにリラックスできる時間をとることは、ストレス発散にもつながります。そこで、仕事の合間や就寝前にホッと一息つけるような飲み物をご紹介します。
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自宅で簡単に癒されることができる方法12選

日々の仕事や生活でストレスが溜まったときは、どんな方法で気分転換をしていますか?ストレスを溜めすぎると、心身の負担も大きくなってしまいますね。そこで、実際に私が自宅で取り入れている簡単に癒される方法をご紹介します。
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