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アロマ・香り・ハーブ

これを選べば間違いなし!おすすめの人気アロマキャンドル5選

ストレスから解放され、リラックス効果があるとされるのがアロマキャンドルです。ここでは、おすすめの人気アロマキャンドルを紹介します。休日には、ちょっと贅沢なアロマキャンドルで癒されてみてはいかがでしょうか。
旅行・スポット

【東京】猫と触れ合って癒されよう!都内のおすすめ猫カフェ5選

猫カフェは癒し効果があることから、忙しい人にこそぜひ立ち寄ってもらいたいお店です。ここでは、都内にあるおすすめの猫カフェを5つ紹介します。お気に入りの猫カフェを見つけて癒されてみてはいかがでしょうか。
グッズ・ギフト

【厳選】思わず欲しくなるおすすめリラックスグッズ20選

毎日の仕事や家事で、本当に体が疲れているといった人も多いことでしょう。そんな人に活用してほしいのがリラックスグッズです。ここでは誰でも手軽に活用できるリラックスグッズを20選ご紹介します。手軽な方法でリラックス効果を得たいと考えている人は、ぜひチェックをしてくださいね。
入浴・サウナ・足湯

入浴タイムに最高の癒しをもたらす人気バスグッズ7選

湯船につかってゆっくりと入浴することで疲労回復や癒し効果が得られます。そんな入浴タイムも、癒し効果のあるバスグッズを使うことでさらに効果も高まります。ここでは、そんな人気のバスグッズを7つ紹介します。バスグッズを活用して日々の疲れを解消しましょう!
音楽・自然音

クラシックで癒されよう!これだけは聴いておきたい定番の名曲5選

皆さんは普段、クラシック音楽を聞いていますか?クラシック音楽は聞いているだけで音楽療法にも用いられるほど癒しの効果が高いのです。今回はそんなクラシック音楽を5選ご紹介します!
マッサージ・エステ

痩身エステにダイエット効果はない?痩せられない理由を徹底解説!

痩身エステで、楽にダイエットができるのではと思っている人もいるかもしれません。しかし、この痩身エステではダイエット効果がないと感じている人もいるようです。ここでは、痩身エステで痩せられない理由について徹底解説します。
泣く・笑う・発声

声がこもるのはなぜ?声が通らない5つの原因とその解消法

とはありませんか?声がこもると話の流れが切れたり、変な空気になってしまいますよね。そこで今回は、声がこもってしまう5つの原因と解消法についてまとめました!
疲労回復

【図解】疲れ目を解消する8つのツボ!眼精疲労を癒してあげよう

長時間スマホやパソコンを使うと目に疲れが溜まり眼精疲労になってしまいます。実はこの「疲れ目」、細かい字などを長時間見ていると目の血管が収縮して血行不良になるからなのです。そこで今回は、疲れ目を解消するツボについてまとめました!
マッサージ・エステ

ハワイのヒーリング療法「ロミロミ」で得られる特別な5つの効果

通常のサロンのリンパマッサージでは満足していない人も多いでしょう。そんな人におすすめなのがロミロミです。ここでは、ロミロミと通常のサロンのマッサージとの違い、ロミロミの効果、ロミロミを受ける上での注意点について紹介します。
雑学

夏の夜空を満喫!知っておくと楽しい有名な夏の星座とは

夜空を眺めれば、天候の良い時なら多くの星を見ることができます。星座には、季節によって見やすい有名な星座があり、夏だからこそ見やすい星座もあります。そんなときに夏の星座を知っていれば、さらに楽しい夏の夜を過ごすことができるでしょう。
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