癒しや疲労回復のためにサロンでマッサージを受けている人も多いのではないでしょうか。
通常のサロンのリンパマッサージでも癒し効果や疲労回復効果は得られるのですが、いつも受けている施術では満足していない人も多いことでしょう。
そんな人におすすめなのがロミロミです。
ここでは、ロミロミと通常のサロンのマッサージとの違い、ロミロミの効果、ロミロミを受ける上での注意点について紹介します。
通常とは違うサロンでのマッサージを受けたいと考えている人はぜひチェックしてみてくださいね。
目次
ロミロミとは？
ロミロミは、ハワイの伝統的なマッサージのことで、ハワイ語では「揉む、指圧する」といった意味があります。
古代ハワイでは、自然エネルギーを操ることができる「カフナ」だけができるヒーリング療法とされ、ロミロミは特別な施術として扱われていたようです。
現代では、ハワイだけでなく日本のサロンでも、ロミロミの施術を受けることができます。
ロミロミは通常のサロンで受けるマッサージとは施術方法も異なりますし、自然エネルギーを利用することで特別な効果も期待できます。
通常のサロンでのマッサージでは満足できない人には最適な施術方法です。
ロミロミは普通のマッサージと何が違うの？
ロミロミは本来特別な施術だったこともあり、施術前にはプレと呼ばれるお祈りから始まります。
神に祈りをささげることで自然エネルギーが施術者に宿り、そのエネルギーがロミロミを通して自然エネルギーが伝わることで、体や心を癒すことができるとされています。
この自然エネルギーを利用することが通常のマッサージとは大きく異なる点です。
また、施術方法にも違いがあります。
通常のサロンでのリンパマッサージでは、オイルを塗ってハンドで優しくリンパの流れを促進させるといった施術ですが、ロミロミでは、ハンドだけでなく指や肘、腕も使いしっかりと揉みほぐしてくれるマッサージです。
そのため、筋肉が凝り固まっているといった人にも効果的な施術を受けることができます。
サロンでのマッサージでは物足りなさを感じていた人も、ロミロミなら満足できる施術が受けられるでしょう。
ロミロミの効果
深層部の筋肉もほぐれる
ロミロミと通常のマッサージとの違いでも紹介しましたが、ロミロミは腕や肘なども使い、表層部だけでなく深層部の筋肉にも働きかける施術をするため、深層部の筋肉もしっかりとほぐすことができます。
体の疲れを感じている人、首や肩などのコリで悩んでいる人にも効果的です。
血液やリンパ液の循環向上
通常のサロンでもしているリンパマッサージのように、血液やリンパ液の循環が向上します。
この効果によって、体の老廃物も排出されることからデトックス効果が期待できます。
冷え性やむくみ、肌荒れなどの症状で悩む人にも最適です。
免疫力の向上
体の中にある老廃物が排出されることで免疫力の向上効果も期待できます。
最近風邪をひきやすい人も、ロミロミによって風邪をひきにくい体に導くことができます。
乱れやすい自律神経やホルモンバランスも整える
ストレス社会では、自律神経やホルモンバランスが乱れてしまう人も多いです。
この乱れによって、糖尿病や高血圧、胃潰瘍や月経異常などの症状を引き起こすと考えられています。
ロミロミには自律神経やホルモンバランスを整える効果も期待でき、様々な症状の予防にもつながります。
精神的苦痛からの解放
ロミロミでは、精神と魂の癒しを重要視しています。
体を癒すことよりも、心を癒すことが先だという考え方です。緊張や怒り、悲しみを抱えていた状態では体もリラックスすることができません。
心のケアをすることにより、体も癒すことにつながるのです。
ロミロミは、精神的苦痛からの解放効果も期待できる施術です。
この効果から、仕事で精神的にプレッシャーを受けている、効果的な気分転換の方法を探していると人にも最適です。
ロミロミの効果を最大限得るための方法は？
せっかくロミロミを受けるなら、その効果を最大限に得たいと考えている人もいるでしょう。
このロミロミの効果を最大限に得る方法として、施術を受ける前にしっかりとした水分摂取をする、体を温める、があります。
ロミロミでは、老廃物を排出する効果が期待できるのですが、水分摂取が少ない状態では上手く老廃物を排出することができません。
施術前にしっかりとした水分摂取をすることにより、老廃物の排出もスムーズになります。
また、体を温めておくこともポイントの一つです。
体を温めることで血流やリンパの流れも良くなります。
この状態でさらにロミロミの施術を受けることで、効果を最大限に得ることができます。施術を受ける前には、シャワーなどを浴びて体を温めると良いでしょう。
ロミロミを受ける際の注意点
ロミロミを受けられない人として、高血圧の人、妊娠中の人、重度の糖尿病の人などがあります。
これらの人は、普段から体の不調を感じている人が多く、ロミロミで解消したいと考えている人もいるでしょう。
ロミロミはリンパマッサージとは違い、筋肉の深層部まで働きかけることから一定の圧力を受けることにもなり、血流が改善されることで症状が悪化する原因となることもあります。
このような症状がある人は、まず医師に施術が受けられるかどうかを相談する必要があります。
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おわりに
今まで色々なサロンでマッサージを受けたけど、思ったような効果が得られなかった人もいるでしょう。
ロミロミは、リンパの流れや血流を促すだけでなく、深層部の筋肉をほぐしたり、心の癒しにもつながるヒーリング治療です。
日々の疲れを癒したい、気分転換をしたいと考えている人は、自然エネルギーを利用したロミロミの施術を一度体験してみてはいかがでしょうか。
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