趣味・楽しむ大人女子向け！すぐ使いたくなるかわいいラインスタンプ12選
LINEは、子供だけでなく、大人にも人気のアプリになっていますね。このLINEの楽しみ方の一つがスタンプです。可愛いラインスタンプを使うことで、さらに楽しい会話をすることができます。ここではすぐ使いたくなるかわいいラインスタンプを12個ご紹介します。
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睡眠【図解】テアニンと睡眠の関係とは？そのメカニズムを徹底解説！
ストレスが多い生活では、この睡眠障害で悩む人が多くいます。そんな睡眠を改善してくれる成分がテアニンです。ここでは、テアニンと睡眠との関係、そのメカニズムについて図を用いて詳しくご紹介します。
泣く・笑う・発声涙を流した後はなぜスッキリするの？泣くことによるメリットとは
一人部屋で思いっきり泣いたといった経験は誰でも一度や二度あることでしょう。泣くことには気分を落ち着かせ、ストレスを解消する効果があるのです。ここでは、泣くことでのメリットや上手な涙の流し方などについてご紹介します。
旅行・スポット東京のおすすめ紅葉バスツアー！美しい赤の絶景を満喫しよう
東京で忙しい生活を送っている人は、癒しを求めて休日には紅葉スポットに出掛けてみてはいかがでしょうか。東京でも綺麗な紅葉が楽しめるスポットがたくさんあります。ここでは、東京で綺麗な紅葉が楽しめるバスツアーをご紹介します。気軽に参加できて綺麗な紅葉が楽しめるバスツアーで癒されてみましょう！
安らぐ・落ち着く人生に失望したあなたの心に響く10言葉とは
人間、生きていれば立ち直れないような挫折を味わったり、人生に失望してしまうことがあると思います。そんな人生に失望してしまったあなたの胸を震わせ、一筋の光が差し込んでくるような偉人たちの心に響く言葉・名言をご紹介します。
スピリチュアル月光浴の8つの効果は？月の光を浴びに夜の散歩へ出かけてみよう！
夜に歩いていると月明かりに照らされ、なんとなく癒される、気分が良くなったと感じた人もいるのではないでしょうか。ここでは、月光浴の効果や方法、月光浴をするタイミングや注意点について紹介します。最近疲れている、癒しが足りないと感じている人は、月光浴の効果をぜひご覧ください。
音楽・自然音南国の気分で癒される！おすすめハワイアンミュージック7選
南国の映像を見るだけで癒される人もいるでしょう。しかし、南国に行くには時間やお金がないという人もいるでしょう。そんな人に最適なのがハワイアンミュージックです。ここでは、YouTubeのおすすめのハワイアンミュージックを7つご紹介します。
音楽・自然音ししおどしの音で癒されるのなぜ？インテリアとしても活用できる！
ししおどしの音を聞くと癒される人もいるのではないでしょうか。このししおどしをインテリアとして活用することで家でも癒し効果が得られるでしょう。ここでは、ししおどしの音でなぜ癒されるのか、癒しの効果とは、インテリアとしての活用方法について紹介します。
疲労回復疲れた時は試してみよう！簡単に息抜きする8つの方法
日常生活の中ではリフレッシュしたいと思うこともよくあるのではないでしょうか。ここでは、簡単にできるリフレッシュ方法について紹介したいと思います。リフレッシュが必要になる体のサインについても紹介しますので、リフレッシュが上手くできない人はぜひ参考にしてみてくださいね。
エクササイズ・ヨガヨガの服装はどうする？失敗しない人気のおしゃれヨガウェア8選
ヨガを始めるときには通うスタジオが決まってから悩む人が多いのが服装です。ここでは、ロサンゼルスでヨガをする人に人気となっているブランド「EKA LOS ANGELES」のおしゃれなヨガウェアを紹介します。ヨガの服装で悩んでいる人は、ヨガウェア選びの参考にしてみてくださいね。