癒し

安らぐ・落ち着く

仕事で疲れてしまったあなたを癒してくれる10の言葉とは

仕事をしていれば、精神的にも肉体的にも疲れてしまうことがあると思います。失敗したり、人間関係で辛い思いをして、嫌気がさすことも。そんな仕事で疲れたあなたを癒してくれる偉人たちの名言をご紹介します。
入浴・サウナ・足湯

バスソルトでお風呂に極上の癒しを!その効果と最適な量とは

肌の乾燥を防いだり、身体の疲れをとるために「入浴剤」だけだと、毎日のバスタイムが少しもったいないかも!あなたの心と体を芯から癒やしてくれる、バスソルトの効果・効能、最適な量についてご紹介します!
空間・観葉植物

【屋内】一気に快適!部屋の中が暑い時に試してみる10の方法

部屋が暑いとぐったりしてしまいますよね。そんな暑い日は、真っ先にエアコンのリモコンに手が伸びてしまいがち。しかし、ほんの少しの知恵と工夫で、屋内を快適に過ごすことができる方法を10ご紹介します。
食べ物

本当に栄養あるの?スーパーフードの効果を9つの種類別に紹介!

普段の食生活に気を遣っている方なら、スーパーフードという言葉を耳にしたことがあると思いますが、その栄養と効果を知っている方は少ないのではないでしょうか?そこで、スーパーフードたちの栄養素とその効果をまとめてみました。
グッズ・ギフト

使い込むほど身体になじむ「育てるタオル」の癒しが最高すぎる!

一般的に、タオルは使うほど少しずつ固くなってしまうものですが、実は世の中には「使うたびにふんわり度が増していく極上の癒しタオル」があるのです!今回はそんな「育てるタオル」についてご紹介します。
食べ物

癒しの蜂蜜「マヌカハニー」の7つの効果・効能が凄すぎる!

数あるはちみつの中でも、マヌカハニーはほかのどんな蜂蜜よりも優れたパワーを持っている今話題なんです!今回は、そんなマヌカハニーが私たちに与える癒しの効果・効能をご紹介します。
グッズ・ギフト

安らぎを感じたい方必見!癒し効果抜群のパワーストーン5選

心を穏やかに保ちたい方や自然体でいたい方、気持ちに余裕がほしい方必見!今回は、たくさんの種類のあるパワーストーンの中でも、特に癒しの力に優れた効果を持つパワーストーンをご紹介します。
アロマ・香り・ハーブ

迷ったらこれ!根強い人気のあるおすすめハーブ5種類

ここ最近、自然の持つ力で健康な身体を取り戻したい!維持したい!との理由で、ハーブを生活に取り入れている方は多くなっています。今回は、手に入りやすく、日常生活に取り入れやすい人気のハーブを5つご紹介します。
アロマ・香り・ハーブ

幸せに包まれる!ハーブの香りに隠された癒し効果とは

毎日の生活に、ハーブを取り入れていますか?今回はハーブの香りに注目し、それらのもつ癒し効果や身体にもたらす嬉しい変化について、ご紹介します。
安らぐ・落ち着く

不安や悲しみから解放してくれる優しい10言葉とは

人間、生きていれば誰かに心を傷つけられたり、大事な場面で失敗して精神的に参ってしまうことも。そんな時はどうしようもなく悲しくなったり、後悔したりしますよね。そんな不安や悲しみから解放してくれる偉人たちの優しい言葉・名言をご紹介します。
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