仕事・資格アロマセラピスト目指す人必見！仕事内容や資格などを徹底解説！
アロマセラピストがどのような仕事をするのか、どのような場所で活躍できるのか、求められる知識は何か、資格は必要なのか、アロマセラピストになるための方法などについて紹介します。癒しを与えられる仕事をしたい、アロマセラピストになりたい人はぜひ参考にしてください。
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エクササイズ・ヨガたくさん汗をかくことによるメリットは？発汗による効果がすごい！
スポーツ、半身浴、サウナ、香辛料がたっぷりと効いた食事…ストレスを発散したい！と感じたとき、汗をたくさんかきますよね。実は汗をかくことには、さまざまなメリットや効果があります。ただ単に「汗をかく」のではなく、汗をかく目的や、汗によってもたらされる効果を意識することで、あなたの体に嬉しい変化が期待できるかもしれませんよ。
食べ物ケフィアヨーグルトなら人気の「オリジナルケフィア」がおすすめ！
ケフィアはサプリメントとして販売されていますが、ヨーグルトのようにスーパーなどでは販売されていません。本場のケフィアを自宅で食べることができるのが「オリジナルケフィア」です。ここでは人気となっているオリジナルケフィアについてご紹介します。
食べ物癒しの食べ物「ケフィアヨーグルト」のすごい効果・効能とは
毎日の食べるものにこだわることで、体も健康になり癒し効果も得やすくなります。ここでは、癒しの食べ物「ケフィアヨーグルト」について紹介します。食べ物によって健康管理をしたい、美容ケアを考えている人はぜひ参考にしてくださいね。
入浴・サウナ・足湯バスオイルで贅沢な入浴タイムを！その効果と楽しみ方とは
入浴剤と同じようにお風呂に入れるだけで、様々な効果が期待できるのがバスオイルです。バスオイルはその名前からも分かるように、お風呂に入れるためのオイルです。ここでは、このバスオイルについて、バスオイルの効果、活用法や適量について紹介します。
リラックスこまめに発散！お疲れ女子のためのストレス解消法6選
「特定のグループに入らないと孤立してしまう」「服や化粧を少し変えただけで嫌味を言われる」多くの働く女子がこのような不満を抱えているのでは。こんなストレスの多いお疲れ女子には、ストレス解消法が必要です。ここでは、手軽にできるストレス解消法を紹介します。
空間・観葉植物おしゃれな空間に早変わり！おすすめのこだわり間接照明5選
間接照明には癒し効果もあり、住み慣れた部屋でも間接照明だけで癒しの空間を作ることができます。ここではおすすめのこだわり間接照明を5つ紹介します。おしゃれな空間作りをしたい、癒される部屋に変えたい人はぜひ参考にしてみてくださいね。
アロマ・香り・ハーブ今日も頑張ったあなたへ！アロマの入浴料で癒されませんか？
何気なく毎日入浴している人もちょっとした工夫で癒しの効果の高いリラックスタイムを過ごすことができます。そこで今回は、おすすめのアロマ入浴料【メディテーションバスα】を紹介します。バスタイムを活用して、今日も頑張ったあなたへのご褒美をあげてみてはいかがでしょうか。
空間・観葉植物癒しの空間を演出する間接照明の6つの置き方とは
部屋にいてなんとなく癒されない、落ち着かないと感じたことはありませんか。それは照明が原因かもしれません。ここでは癒し空間を演出できる間接照明の置き方について紹介します。自分なりに間接照明を使って、癒される空間を作ってみてはいかがでしょうか。
リラックス【女子旅】働く女性に最高の癒しを！他では体験できない一人旅とは
毎日の大量な仕事、職場の人との人間関係に疲れている女性は多いことでしょう。ここでは、そんな人に最適な、疲れた働く女性に最高の癒しを与えてくれるリボーンプログラムについて紹介します。今の日本の生活に疲れてしまった人、仕事への活力を得たい、リフレッシュしたいと考えている人まで、ぜひチェックしてみてくださいね。