【画像あり】猫の8つの癒し効果が絶大!猫にほっこり癒されよう

動物・可愛い系

ストレスの多い生活では癒される時間を作ることが大切です。

そんな癒しの時間を与えてくれるのが猫です。

猫を飼っている人はもちろん、普段あまり猫と触れ合う機会がない人でも見ているだけで癒されますよね。

ここではどうして猫に癒されるのか、猫の癒し効果、癒される猫画像をご紹介します。

猫を飼っていない人も、多くの癒される猫画像を紹介していますのでこのページの猫画像を見て癒されてみましょう。

 

 




癒し効果抜群!猫と触れ合ったり、猫画像で癒されよう

 

猫を飼っている人なら普段から猫の癒し効果を実感しているでしょうが、そうでない人は本当に猫に癒し効果があるのかと疑っている人もいるかもしれませんね。

といっても、テレビの動物番組で子猫の映像が流れると可愛い仕草に癒される人も多いことでしょう。

人は猫に触れ合ったり、直接触れたりすることができなくても画像や動画を見るだけで癒しを感じます。

猫と触れ合える環境になくても、ネットを利用することで猫の画像や動画は簡単に見ることができますよね。

人が癒しを得る方法は色々ありますが、これほど手軽で確かな癒しが得られる方法は少ないでしょう。

高い効果が期待できる猫画像で癒しを感じてみましょう!

 

 

どうして猫に癒されるの?その理由は?

自由な行動

猫は自分の思い通りの行動をいつもしていますよね。

寝たいときには寝て、かまってほしい時にはすり寄ってきます。

この猫の自由な行動に癒しを感じる人も多いです。

日頃から人は仕事や家事などで時間に追われながら生活をしていますよね。

そんな生活とは全く違う猫の行動に羨ましいと感じる人もいるかもしれません。

猫の自由な行動を見ると、慌ただしく時間を過ごしている自分が少し馬鹿らしいとも感じてしまい、自由に時間を過ごしている猫を見るだけでほっこりとするのかもしれませんね。

 

人の赤ちゃんのような顔

誰でも赤ちゃんを見ると「可愛い」と癒されますよね。

猫は目が大きくて口が小さく、顔と比べて頭が大きいという特徴があり、これは赤ちゃんと共通している部分です。

この赤ちゃんと共通点が多い顔を見ると多くの人が癒されます。

また猫は丸いフォルムが特徴ですよね。

人は丸みがあるものには愛着感が湧きやすいので、丸いフォルムの猫にも癒しを感じると言われています。

 

猫の鳴き声

猫の鳴き声は人が聞いて心地よいと感じる強さで鳴いているそうです。

猫は人にかわいがってもらうために、可愛いと思ってもらえる強さで鳴いているとも言われていて、この鳴き声によっても大きな癒しを感じます。

 

思っている以上になつく

猫は犬と比べると人にあまりなつかない動物だと思っている人も多いことでしょう。

確かに犬ほど飼い主に従順ではないかもしれませんが、しつけの仕方や猫ちゃんによっては犬以上に可愛くなついてきます。

飼っている猫が玄関先でちょこんと座ってお出迎えしてくれるだけでとても嬉しいですよね。

猫はなつけばこんな可愛らしい一面もあります。

猫はあまりなつかないと思っていた人が、実際に飼ってみると思っていた以上になついてくれて、そのキャップで猫に癒される人も多いようです。

 

行動力

猫を飼っていると、人がいなくても様々なことをして猫は遊んでいます。

ネット動画などで小さな段ボールの中に猫がすっぽりと入っている動画を見たことがある人もいるでしょう。

その思わぬ行動によっても癒しを感じます。

猫はただいるだけでも癒しを与えてくれますが、その行動によっても癒しや楽しさを与えて人を幸せにしてくれます。

 

 

猫の8つの癒し効果

病気のリスクを低下させる

猫を飼っている人は普段から猫によって癒しを得ているのでストレスが少なく、心臓発作を起こす可能性が40%も低下すると大学の研究で分かっています。

また脳卒中になるリスクも30%も低下したという報告がありますし、血圧では猫と触れ合うだけで約80%の人が低下したそうです。

猫を飼ったり猫と触れ合ったりすることは、病気になるリスクを低下させてくれます。

 

コレステロール値の低下

最近ではコレステロールの値が注目されるようになり、中高年になると健康診断でのコレステロール値が気になっている人も多いことでしょう。

猫にはこのコレステロールにも良い効果があるとされています。

猫を飼うとコレステロールが高くなる原因であるトリグリセリドが低下するという報告があり、この効果によって心臓病や脳卒中のリスクも低下しているのかもしれませんね。

コレステロール値を高める偏食や運動不足の改善にはつながりませんが、猫を飼うだけで健康管理にもつながりそうです。

 

ストレスの軽減

大学の研究では猫を飼っている夫婦は、猫を飼っていない夫婦よりもストレスレベルが低いという結果が報告されています。

猫は飼い主さんになでられたりするとゴロゴロと音を発します。

このゴロゴロ音は人に幸福感を与えてくれて高い癒し効果があるので、日頃のストレスの軽減にもなるようです。

 

うつ病や認知症にも効果あり

猫の癒し効果はうつ病や認知症の人にも効果的とされています。

猫は人に無条件で愛情を与えてくれるので、その愛情がうつ病や認知症で悩む人に安心感を与えてよい効果が期待できるようです。

このことで認知症の進行を抑える効果も期待できるとされています。

 

病気や怪我に強くなる

子供の頃から猫と触れ合って生活をしていると特殊な抗体ができて免疫力が高まって病気に強くなり、喘息やアレルギーになる可能性を低下させてくれるとも言われています。

また、人は幸福感や穏やかな気持ちになると免疫力が向上するとも言われているので、子供だけでなく大人も病気に対して強くしてくれそうですね。

またこの猫の効果は病気だけでなく、筋肉の疲労、骨折などの回復力を高める効果があるとされ、フランスでは骨折治療にも猫のゴロゴロ音を活用した治療が行われているそうです。

 

子供にも良い効果が

子供の頃から猫を飼うことで病気に強くなると紹介しましたが、その他にも自閉症や発達障害の子供の癒し効果、責任感や共感力を高める効果が期待できるとされています。

 

孤独感を減らしてくれる

猫は人とは全く外見は違いますが、人と一緒に暮らすのと同じように満足感が得られるという研究結果があります。

昨今では晩婚化や高齢化によって一人暮らしの人も多いです。

そんな人も猫を飼うことで、孤独感を感じることが少なくなり充実した生活が送れるでしょう。

 

快眠効果

最近では寝つきが悪いと感じる人が多く、睡眠薬を使わないと眠れない人も増えているそうです。

癒し効果の高い猫と触れ合うことで副交感神経が優位になりやすくなり快眠効果が期待できます。

なかなか寝付けない人は、睡眠薬よりも猫と触れ合う方が体に負担が少ない特効薬となりそうです。

 

 

猫に癒されよう!癒される猫画像まとめ

 

ゆみさん(@yum3782)がシェアした投稿

ばんざいをしている猫の画像です。

飼い主さんにかまってほしそうにも見えてとても可愛いですよね。

 

양달이さん(@yangdal_2)がシェアした投稿

カゴに少し入ってちょこんと座っている様子が可愛いですよね。

カゴを倒してしまって飼い主さんに怒られるのではと心配しているかのようです。

 

NEKOくらぶさん(@nekoclub_jpn)がシェアした投稿

小さな段ボールの中で丸くなって寝ています。

こんな様子を見ると疲れて帰ってきた時でもすぐにそんな疲れも吹き飛んでしまいそうです。

 

Cats 365 Days 😻さん(@cats.365)がシェアした投稿

隅で足を上げて寝ている子猫です。

足を上げているだけでなく、まっすぐに手を伸ばしているのもとても可愛いですよね。

 

mutsukiさん(@mutsukikasai)がシェアした投稿

猫がカクテルを不思議そうに見ているような画像です。

何かを狙っているかのようにも見えて、何をするのか分からない猫の行動にも癒しを感じます。

 

可愛い子猫の画像です。

まん丸な瞳で見つめられるだけで癒しを感じますよね。

 

yuki toshinariさん(@yukitoshinari)がシェアした投稿

二匹の猫が一緒に寝ている画像です。

頭をくっつけて寝ている姿がとても可愛いですよね。

 

 

Maxさん(@max__the__bengal)がシェアした投稿

飼い主さんの腕で寝ている猫の画像です。

飼い主さんに腕枕をしてもらって幸せそうですね。

 

maruburisgさん(@maruburisg)がシェアした投稿

二匹の子猫が一緒に居る画像です。

子猫はただ見ているだけで癒しを与えてくれますね。

 

飼い主さんに抱っこされながら寝ている猫の画像です。

小さな赤ちゃんはこんなことも良くありますが、猫も一緒のようですね。

 

niko_yamada😋さん(@niko_yamada)がシェアした投稿

猫のお尻が写った画像です。

何かを探しているのかお尻だけ出しています。

行動が予測不能な猫には癒しを感じる場面も多いですよね。

 

レオ & ビビさん(@leoleo.2929)がシェアした投稿

モフモフのマチカンの画像です。

こんなモフモフで可愛い猫ちゃんがいたら毎日の生活も楽しそうです。

 

Moriyama Mikaさん(@chacha11_12345)がシェアした投稿


グラスの中に手を入れて水で遊んでいる猫の画像です。

いたずらをして飼い主さんを困らせることもありますが、そんないたずらをしている時の様子は癒しを感じます。

 

anna gotouさん(@ag.nt)がシェアした投稿

飼い主さんになでられて気持ちよさそうに寝ていますね。

猫ちゃんの寝顔は赤ちゃんの寝顔と同じように癒しを与えてくれます。

 

Tiffanyさん(@mytiff76any)がシェアした投稿

段ボールに入った猫の画像です。

段ボールの上に顔置いて手を出している様子には少しふてぶてしさも感じますが、そんな姿も可愛いですよね。

 

彩と雫さん(@irohatoshizuku)がシェアした投稿

タオルの上に顔置いている子猫の画像です。

手をいっぱいに広げている姿に癒しを感じます。

 

Tiffanyさん(@mytiff76any)がシェアした投稿

ジャンプして何かをキャッチしている猫の画像です。

足を広げて両手でキャッチしている姿がとても可愛いです。

毎日こんな風に時間を過ごせば大きな癒しを得ることができそうですね。

 

 

猫と触れ合いたくなったら猫カフェに行ってみよう!

 

画像だけでは満足できない、猫と直接触れ合ってみたい人もいるでしょう。

そんな人は手軽に猫と触れ合える猫カフェに行ってみてはいかがでしょうか。

猫カフェには様々な猫がいて、触れ合うこともできますし、ただお茶をしながら猫の様子を眺めているだけでも癒しを感じます。

猫がたくさんいると猫好きな人はそれだけでテンションが上がってしまいますが、猫に好かれるためには大声を出さず静かにしていることがコツです。

うろうろとしている猫なら何か遊ぶものを探しているケースが多く、おもちゃで誘ってあげると可愛い仕草が見られるかもしれませんよ。

猫カフェで猫と触れ合って楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

おわりに

 

猫は身近な動物ですが、飼っていない人は触れ合う機会も少ないですよね。

そんな猫もネットを利用することで様々な表情の猫画像を見ることができます。

最近では猫カフェも多く登場しているので直接触れ合うことも意外に簡単にできます。

最近疲れを感じる、ストレスが溜まっているときには、猫画像を見たり猫カフェで触れ合ったりしてリフレッシュをしましょう!

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