空間・観葉植物【屋内】一気に快適！部屋の中が暑い時に試してみる10の方法
部屋が暑いとぐったりしてしまいますよね。そんな暑い日は、真っ先にエアコンのリモコンに手が伸びてしまいがち。しかし、ほんの少しの知恵と工夫で、屋内を快適に過ごすことができる方法を10ご紹介します。
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食べ物本当に栄養あるの？スーパーフードの効果を9つの種類別に紹介！
普段の食生活に気を遣っている方なら、スーパーフードという言葉を耳にしたことがあると思いますが、その栄養と効果を知っている方は少ないのではないでしょうか？そこで、スーパーフードたちの栄養素とその効果をまとめてみました。
グッズ・ギフト使い込むほど身体になじむ「育てるタオル」の癒しが最高すぎる！
一般的に、タオルは使うほど少しずつ固くなってしまうものですが、実は世の中には「使うたびにふんわり度が増していく極上の癒しタオル」があるのです！今回はそんな「育てるタオル」についてご紹介します。
食べ物癒しの蜂蜜「マヌカハニー」の7つの効果・効能が凄すぎる！
数あるはちみつの中でも、マヌカハニーはほかのどんな蜂蜜よりも優れたパワーを持っている今話題なんです！今回は、そんなマヌカハニーが私たちに与える癒しの効果・効能をご紹介します。
グッズ・ギフト安らぎを感じたい方必見！癒し効果抜群のパワーストーン5選
心を穏やかに保ちたい方や自然体でいたい方、気持ちに余裕がほしい方必見！今回は、たくさんの種類のあるパワーストーンの中でも、特に癒しの力に優れた効果を持つパワーストーンをご紹介します。
アロマ・香り・ハーブ迷ったらこれ！根強い人気のあるおすすめハーブ5種類
ここ最近、自然の持つ力で健康な身体を取り戻したい！維持したい！との理由で、ハーブを生活に取り入れている方は多くなっています。今回は、手に入りやすく、日常生活に取り入れやすい人気のハーブを5つご紹介します。
アロマ・香り・ハーブ幸せに包まれる！ハーブの香りに隠された癒し効果とは
毎日の生活に、ハーブを取り入れていますか？今回はハーブの香りに注目し、それらのもつ癒し効果や身体にもたらす嬉しい変化について、ご紹介します。
安らぐ・落ち着く不安や悲しみから解放してくれる優しい10言葉とは
人間、生きていれば誰かに心を傷つけられたり、大事な場面で失敗して精神的に参ってしまうことも。そんな時はどうしようもなく悲しくなったり、後悔したりしますよね。そんな不安や悲しみから解放してくれる偉人たちの優しい言葉・名言をご紹介します。
リラックスなぜぬいぐるみで癒される？自然と恋しくなる隠された理由とは
あなたのご自宅に、ぬいぐるみはありますか？大人になってぬいぐるみを触っていない方も、この記事を読めば、ぬいぐるみに癒されたくなってしまうこと間違いなしです！自然とぬいぐるみが恋しくなる理由も。
マインドフルネス・深呼吸効果抜群！正しい呼吸法を取り入れて心身共に癒されよう
普段何気なく行っている呼吸で、自分の心身をうまくコントロールできたら、嬉しいですよね。そこで、心と身体を癒やしてくれる呼吸法を2つご紹介します。