最近オルゴールの音色を聞いていない人も多いことでしょう。
このオルゴールの音色には癒し効果があり、身も心も疲れている人に最適な癒しアイテムです。
ここではオルゴールを聴くことでどんな癒し効果があるのか、手軽にオルゴールの音色を楽しむ方法、おすすめのオルゴールについて紹介します。
昔から親しまれているオルゴールを生活の中に取り入れて癒されてみましょう。
目次
身も心も疲れているあなたへ。オルゴールを聴いて穏やかな心を取り戻そう
身も心も疲れている状態をリフレッシュしようと、無理に体を動かしたり、友人と飲みに行くといったことをする人もいるでしょう。
しかしこのような状態で無理にリフレッシュすることは、かえってイライラしたり、体の疲れも増すことにもなります。
このような時には、できるだけ何もしないのも一つの方法です。
一人部屋でのんびりとした時間を過ごしていると、徐々に体も心もリフレッシュすることもできます。
この時に活用してほしいのがオルゴールです。
オルゴールには癒しの効果があり、本当に疲れてしまった人にも最適なアイテムです。
オルゴールを活用することでリフレッシュすることができ、いつもの穏やかで優しい心を取り戻すことができます。
オルゴールを聴くとどんな癒し効果があるの？
ストレスの軽減
現代の社会では様々なストレスを受けています。
このストレスは、対人関係だけでなく、長期間勤務や長距離通勤、睡眠不足であったり転勤や左遷といったストレスを受けることもあるでしょう。
今の生活の中では様々なストレスを抱えながら生活をしています。
オルゴールを聴くことでこのストレスの軽減をすることができます。
免疫力の向上
ストレスを受けることで免疫力の低下につながります。
オルゴールでストレスを軽減させることでこの免疫力向上効果も期待できます。
臓器の機能アップ
ストレスは、血管を収縮させ様々な臓器の機能低下を招いてしまいます。
ストレスが軽減されることで臓器の機能アップにもつながります。
オルゴールは脳に働きかける
オルゴールの響きの中には、低周波と呼ばれる音から高周波と呼ばれる音まで存在していると言われています。
これらの音は脳に直接働きかけると言われ、この効果からオルゴール療法という体の機能を正常な状態に戻すための方法でもあります。
このオルゴール療法では、
- 呼吸
- 血液
- 運動機能
- 自律神経
などにかかわる、脳幹や視床下部の血流が改善し、心と体の機能も正常化すると考えられています。
この効果によって、上記で紹介したストレスの軽減や免疫力の向上、肝機能アップが期待できるのです。
動画サイトで手軽にオルゴールを聴いてみよう！
オルゴールを聴いてみたいけど、自宅にはオルゴールがない人もいるでしょう。
雑貨屋に行ったり、ネットを利用すればオルゴールは手軽に購入できますが、本当に効果があるのかと疑問視している人にとっては購入をためらってしまいます。
そんな人は動画サイトでオルゴールを聴いてみましょう。
「オルゴール 癒し 動画」で検索をすれば複数の動画を簡単に見つけることができます。
オルゴールに本当に癒し効果があるのかと思っている人は、まず実際に聴いてみることをおすすめします。
静かな環境で、オルゴールの音色に耳を澄ませば、徐々に癒されていることに気づくでしょう。
・おすすめのオルゴール動画
プレゼントにも最適！小さくて可愛いおすすめオルゴール3選
バレリーナが踊るオルゴール
真っ白なピアノの形をしていて、インテリアとして部屋に置くにも最適なオルゴールです。
蓋を開ければ演奏が始まり、蓋を閉じれば演奏を止めることができます。サイズは約155×155×90mmです。
音楽に合わせてバレリーナが躍るオルゴールで、仕事や家事で頑張りすぎて疲れている人、小さな子供がいる人へのプレゼントとしてもいいかもしれませんね。
木製のアンティークオルゴール
シンプルなデザインでどんなインテリアにも合うオルゴールです。
贈り物として選ぶときには、どんなデザインが良いかと悩んでしまいますが、このオルゴールのようにシンプルなデザインならどんな人でも喜んでくれるでしょう。
サイズは、幅が7.8㎝、奥行が6.8㎝、高さ4.8㎝です。曲目は「君に乗せて」です。
メリーゴーランドオルゴール
メリーゴーランドのオルゴールで、楽曲は映画天空のラピュタの主題歌の「君をのせて」です。
この曲に合わせメリーゴーランドが動き、とても可愛らしいオルゴールです。
癒される曲と可愛らしい見た目から、疲れた体も心もしっかりと癒してくれそうです。
このオルゴールではピンク、ブルー、ホワイトの3色が用意されています。
まずは短い時間から！オルゴールで癒しの時間を作ってみませんか？
毎日頑張って生活を送っている人ほど、癒しの時間はとても重要です。
ただ頑張るだけではどうしても体も心も疲れきってしまい、何もできない状態になることもあります。
ほんの少しでも癒される時間を作って気持ちをリセットすることが、毎日頑張って仕事や家事をするコツです。
とはいっても、何をしたらいいのか分からない、忙しくてそんな時間も作れない人もいるでしょう。
オルゴールは、ほんの少しの時間でも楽しむことができる癒しアイテムです。
寝る前のほんの短い時間、疲れて何もやる気が起きない休日など、オルゴールで癒される時間を作ってみてはいかがでしょうか。
おわりに
いかがでしたか？
オルゴールの効果や手軽に楽しめるアイテムであることが分かっていただけたのではないでしょうか。
オルゴールは脳に働きかけ、体や心をリセットしてくれます。
今まで何をしても疲れが解消されない、癒されないと感じていた人も、毎日短時間のオルゴールの音色を聴く時間を作ることで徐々に癒されていくことでしょう。
オルゴールを上手く活用して身も心も癒されてみてはいかがでしょうか。
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