毎日お仕事や家事で疲れを感じている女性も多いことでしょう。
そんな疲れている女性に人気があるのが岩盤浴です。
東京には女性専用の岩盤浴もありのんびりとした時間を過ごすことができます。
ここでは、東京にある女性専用の岩盤浴を8選ご紹介します。
疲れを感じている時、休日に何もする気がない時、友達と一緒の時でも、性専用の岩盤浴でのんびりとした時間を過ごしてみましょう！
目次
岩盤浴で日頃の疲れを解消しよう！
疲れを感じる時には家でのんびりするのが一番と考えている人もいるでしょう。
しかし、ただ何もしない時間を過ごしたのでは、疲れが上手く解消できないこともありますし、せっかくの休日なのにと気分も晴れない人もいるのではないでしょうか。
外出するにしてもどこに行ったらいいのかわからない時には岩盤浴に出掛けてみてはいかがでしょうか。
外出するだけでも気分が良くなることもありますし、岩盤浴の効果によって疲れ解消だけでなく美容効果を得ることもできます。
予定のないお疲れ女子の過ごし方として、岩盤浴は最適な方法です。
岩盤浴の効果は？
岩盤浴では様々な効果が期待できます。
主な効果としては、
- 血流の促進
- 基礎代謝の向上
- 不眠の改善
- 冷え性の改善
- むくみの改善
- 肩こりの解消
- デトックス効果
- 体質改善
などがあります。
岩盤浴に入ることで血流が促進されて基礎代謝が向上し、痩せやすい体質に改善させる効果が期待できますし、血流が良くなれば冷え性、むくみ、肩こりの解消効果も期待できます。
また多くの汗をかくことによってデトックス効果が期待できます。
空調が完備された生活を送っているとどうしても汗をかきにくいです。
汗には体の中の毒素を排出する働きもあるのですが、快適な環境では汗をかかないために毒素が溜まってしまいます。
岩盤浴を利用することによって、体の毒素が排出され体を綺麗に掃除することができますよ！
・詳しくはこちらの記事で紹介しています
女性専用の岩盤浴ならではのメリットは？
女性専用の岩盤浴では、
- 男性の目を気にしなくて済む
- 女性向けのサービスを受けられる
といったメリットがあります。
岩盤浴は男女共有スペースとなっているところが多いですが、このことで岩盤浴を利用しにくい人もいるでしょう。
どうしても岩盤浴では薄着になる必要があり、男性の目が気になりのんびり過ごせない人も多いと思います。
女性ばかりなら、薄着の状態でもリラックスすることもできますね。
また、女性専用の岩盤浴の中には、脱毛やたるみケア、ブルブルマシンなどが利用できる施設もあります。
男性がいる場所では、美容ケアをするのは恥ずかしさを感じてしまいますが、女性ばかりなら、自宅で過ごしているような時間を過ごすことができます。
このように、女性専用の岩盤浴は女性が過ごしやすい環境を提供してくれます。
岩盤浴アイロック 【中野】
このサロンは新宿から1駅とアクセスがいいです。
シャンプーはありませんが、シャワーやドライヤーが完備され、岩盤浴後も汗を流して帰ることができます。
岩盤浴は、全床Ag抗菌コートで、徹底清掃しているので衛生的です。
ブルブルマシンもあるので、岩盤浴で代謝を高めて効果的なダイエットもできそうですね。
このサロンの特徴が、遠赤が床からだけでない点です。
壁や天井からも遠赤が出ているので、効果的に岩盤浴の効果を得ることができます。
新宿に良く行く人、効果的な岩盤浴を楽しみたい人は、一度このサロンの岩盤浴を楽しんでみてはいかがでしょうか。
「掃除が行き届いていて、とても清潔、思いきり汗をかいて、身体が楽になりました。
リピーター決定です。
何よりも受け付けの方の対応がよかったです。」
「清潔感があり静かな店内でとても良いです。
顔のむくみが取れてひと回り小さくなりました。
大雨の日で、店内が空いていて快適でしたが、隣のスペースが近いので、混雑時にはどうなるのか？と少し不安です。
効果があるのでまた行きます。」
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岩盤浴ホルミシス 【日本橋】
馬喰横山駅近くにあるサロンで、利用しやすい立地にあります。
ここは、22時まで営業していて、仕事帰りの人でも利用しやすいです。
120分で1,000円というリーズナブルなのも魅力です。
300円でタオルや着替え、水1本付くので、気軽に立ち寄れそうですね。
とても明るい店内で感じの良いサロンです。
仕事で嫌なことがあっても、この明るい店内に入るだけで気分も高まりそうです。
仕事の疲れや嫌な気分も晴れるサロンとなりそうですね。
メイクルームやロッカー、ドライヤーなども完備され、ドレッサーはとても明るく、メイク直しもしやすいですよ。
「岩盤浴の店舗が出来たのは喜ばしいことなので、お店が続くよう日本人客として敢えて書かせて頂きます。
設備は新しく岩盤浴そのものは良かったです。」
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ゆずりはの湯 【錦糸町】
錦糸町徒歩3分の立地にある岩盤浴です。
ここの特徴が24時間営業であることです。
毎月第3月曜日は10～16時の間は休みですが、それ以外ならいつでも利用することができます。
深夜に働いている人も、毎日の疲れを癒すこともできそうですね。
ここは、女性専用フロアがありますが、男性のフロアもあるのでカップルで利用することも可能です。
浴室は壁一面がヒノキで作られています。
海洋深層石で作られた岩盤浴で、他の岩盤浴とは少し違うかもしれませんね。
平日は120分で1,000円で利用することができ、低価格なのも魅力の岩盤浴です。
「とてもリラックス出来ました。ありがとうございました。
タオル類があるので手ぶらで気軽に行けます。また利用したいです。」
「駅近で、気軽に寄れて、リフレッシュ出来てとても良いです。
玉砂利の岩盤浴は珍しいです。」
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STONE SPA 石の癒 【浅草店】
浅草駅から徒歩で3分の立地にあるサロンです。
営業時間は10～21時30分までですが、当日に電話予約をすることもできるので、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができそうですね。
初めて岩盤浴を利用する人にも丁寧に入浴方法を教えてくれます。
浴衣やバスタオル、飲料水も揃っているので手ぶらでも立ち寄ることができます。
メイクルームも完備され、メイク直しをしてから帰宅することもできますね。
ここでは岩盤浴以外にも、リラクゼーションエステコース、ヨガレッスンなどもしています。
岩盤浴だけでなく、このようなコースやレッスンを利用して、女性磨きをするのもいいかもしれませんね。
「スタッフさんもとても優しく、最高の時間を過ごせました。
汗が出にくい体質なのにたくさん出ました。
素敵なポエム？もいただき、おもてなしの心を感じることができました。」
「とても親切に説明や対応をしていただき満足です(*^^*)
またぜひいかせていただきます(*^^*)」
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Angel rock 【池袋】
椎名町駅近くにあるサロンで、24時まで営業をしているので仕事帰りでも利用できます。
- 聖光石
- トルマリン
- ブラックシリカ
- 天寿鉱石
- ゲルマリン
の5種類の鉱石を使用しています。
店内はしっかりとクリーニングされているのでとても清潔感があり、リラックスできる環境でメイク直しもできます。
タオルなどは無料貸し出しをしていて、手ぶらでも立ち寄れるサロンです。
岩盤浴で女性に多い冷え、肌荒れなどの解消効果もできますし、ダイエットコースも用意され、美容が気になる女性には嬉しいサロンですね。
高級マッサージマシンや振動マシンも利用できますよ。
「とにかくお安い。
雰囲気も庶民的です。
清潔感はしっかり保たれていてよいです。」
「静かで綺麗なお店でとてもリラックスできます！
また利用させていただきます！」
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ミフィール 【町田】
町田駅から徒歩3分の場所にある隠れ家のようなプライベートサロンです。
メイク直しをすることもでき、その時にはオーガニック化粧品を自由に使うこともできます。
営業時間が9時～18時と、仕事帰りに利用するのは難しいかもしれませんが、時間がある時には岩盤浴だけでなくエステも受けてみてはいかがでしょうか。
ここはマッサージが上手いという評判もあり、ボディーマッサージやヘッドマッサージをしてもらうことで、毎日の疲れも癒されます。
疲れが溜まっているときには、町田に訪れてプライベートサロンで癒される時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
「落ち着いた居心地の良い空間です。
アロマボディ―＆ヘッドマッサージにプラスして岩盤浴をしながらのデコルテマッサージをお願いしました。
岩盤浴しながら顔が出るので首と頭のマッサージを重点的にしていただいたところ頭がすっきり、を通り越してぐにゃぐにゃ疲れが出て電車の中でも眠ってしまいました。
早めに寝たら翌朝すっきり。
スタッフさんのやさしさにも癒されてお病みつきになりそうです。ありがとうございました」
「ボディ、ヘッドマッサージをお願いしました。
とても雰囲気の良い素敵なお店です。
マッサージが本当に上手で施術後は体がスッキリ、夜もよく眠れました。
スタッフさんの、お客様のお肌を更に美しくしたいという思いにとても感動しました。
次はフェイシャルでお願いしたいと思います。」
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シースパ東京 【六本木】
化粧品販売メーカーとして知られているドクターシーラボが管理運営しているお店です。
ここは、ドクターシーラボが運営しているので、岩盤浴だけでなく、ドクターシーラボ化粧品を利用することもできます。
この岩盤浴60分とドクターシーラボ化粧品が使えて1,000円なのも魅力です。
岩盤浴にはオリジナルの有機ゲルマニウム鉱石を使っています。
岩盤浴だけでなく、香りのよいよもぎ蒸しや笹蒸し、薔薇蒸しも利用することができます。
厳選した精油を使ったアロマもリラックス効果が高いです。
営業時間は11時～22時で、仕事帰りにリラックスできる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
「初めて利用しました。
店内は清潔感もあってコンパクトですごしやすかったです。
スタッフの方も親切で、わからなければ聞けば丁寧に答えてくれるし、大抵のことは案内や説明が貼ってあるので、それを見ながら自分のペースで動くことができます。
化粧品やエステ機器を気兼ねなく色々試せるのは嬉しい☆
冷えが気になる時期なので、体質改善目指してまた行きたいなと思います！」
「汗をかきたいとき、よく利用してます。
手ぶらで気軽に行けるのでおすすめです。」
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LAUREA 【用賀】
用賀駅から徒歩5分の立地で、プライベート空間で岩盤浴を楽しむことができるサロンです。
女性専用といっても、多くのサロンが他の人と並んで入浴をすることから、少しリラックスできない人もいるでしょう。
このサロンは個室でドーム型の岩盤浴をすることができます。
また、集中的に温活をしたい人の要望に応え、1ヶ月で岩盤浴が15回、フェイスエステ2回、化粧品スターターセットが付いたコースも用意されています。
冷えで悩んでいる人は、このようなコースを利用して短期間で改善を目指すのもいいかもしれませんね。
プライベートサロンなので、利用する前には事前に予約をしましょう。
「ご自宅の一室でとてもステキなプライベートサロンです。
使用する化粧品の説明もあり安心して受けられます。
施術もとても丁寧で会話も楽しくあっという間のひと時でした。
終わったあとはすっきりし本当に気持ちよかったです。
ありがとうございました。」
「素敵なご自宅の一室という完全なプライベート空間で岩盤浴とフェイシャルエステをして頂きました。
普段あまり汗をかかない私が、こちらの岩盤浴では汗びっしょりになりとてもすっきりしました。
フェイシャルエステも気持ちよくて、お肌が柔らかくなっていったのが分かりました。
お話も楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいました。
子供を連れて行くこともできるので、子育て中のママにもぴったりのサロンだと思います☆
またぜひ利用させて頂きたいです！」
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おわりに
東京のおすすめの岩盤浴を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。
東京には多くの女性専用の岩盤浴があり、男性の目を気にすることなく安心して岩盤浴を楽しむことができます。
サロンの中にはプライベートサロンもあり、他のお客と会うことがない自分だけの時間を過ごしたいと考える人にも癒しの時間を与えてくれます。
女性専用の岩盤浴を、日々の疲れを癒したり、美容ケアをしたりと、上手く活用してみてはいかがでしょうか。
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