疲れ目

長時間スマホやパソコンを使うと目に疲れが溜まり眼精疲労になってしまいます。実はこの「疲れ目」、細かい字などを長時間見ていると目の血管が収縮して血行不良になるからなのです。そこで今回は、疲れ目を解消するツボについてまとめました！