習慣・方法誰でも簡単にできる！集中力を格段に高める方法4選 集中したいのに集中力が続かない…そんなあなたに僕がいつも実践している集中力を格段に高める方法をご紹介します。ぜひ試してほしい方法ばかりなので、効果がありそうと思ったら一度トライしてみてください。2017.01.25習慣・方法
習慣・方法あくびが止まらない！知って得するあくびの原因と止め方とは 疲れていたり、寝不足だったりすると自然に出てしまうあくび。一種の生理現象なので仕方ありませんが、あくびをきっかけに集中力が途切れてしまうこともありますよね。また、授業中や会議中に出てしまうと、やる気がないと思われてしまいます。そこで、あくびの出る原因や対策を知って、あくびの上手な対処方法を身につけましょう。2017.01.15習慣・方法
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