首こり

首こりが続くと血行不良や免疫力低下・慢性的な疲労感・冷え性・不眠などといった、体全体の不調を引き起こし、心までむしばまれてしまうことも。そんな厄介な首こりを劇的に解消する8つの方法をご紹介します。

首こりになると、首から肩にかけての痛みや圧迫感などの症状が現れます。特に首の筋肉に鈍い痛みや違和感は、首こりの可能性が高いです。そこで今回は首こりの7つの原因と危険性についてご紹介します。