発汗

みなさんは普段、汗を積極的にかいていますか？汗をかくことで心がスッキリし、ストレス解消に一役かってくれるのはもちろん、健康効果や美容効果など、体にも嬉しいメリットがたくさんあります。今回は、気持ちの良い汗を簡単にかく方法をまとめてご紹介します。