simanapo | 癒しモーメント

和む人の6つの特徴は？周りにどんな影響を与えているの？

simanapo — Wed, 28 Aug 2019 10:00:48 +0000

一緒にいるだけで何故だか和む、癒される人っていますよね。仕事や人間関係などでストレスが多い現代社会では、そんな和む人が近くにいたらそれだけで癒されますよね。今回はそんな和む人の特徴や和む人になるためのコツをご紹介しま […]

simanapo — Sun, 18 Aug 2019 10:00:01 +0000

みなさんは休日はどのように過ごしていますか？せっかくの休日だし仕事や勉強から解放されて一人でゆっくりしたい、そう思っている方が多いと思います。社会人でも学生でも、満足できる充実した休日を過ごしたいものですよね。そこで […]

simanapo — Sun, 11 Aug 2019 10:00:05 +0000

布団に入ってもなかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまうことはありませんか？特に夏場は、そういった声をよく耳にします。あなたの抱える夜の寝苦しさの悩みの原因は、湿度と体感温度かもしれません。暑いからと言って、 […]

simanapo — Sun, 04 Aug 2019 10:00:32 +0000

あなたは自分のことが好きですか？自分がどんな人生を歩んでいきたいか、明確な目標やゴールはありますか？夢をかなえるために、努力していることがありますか？この質問に自信を持って、はい！と答えられる方はなかなかいないので […]

simanapo — Sun, 28 Jul 2019 10:00:18 +0000

「海」と聞いて、あなたはどのようなことを思い浮かべますか？寄せては返す波の音、広い砂浜、キラキラとした日差し、様々なアクティビティやマリンスポーツなど、いきいきとしたイメージを持っている方が多いと思います。バカンスや […]

simanapo — Sun, 21 Jul 2019 10:00:07 +0000

みなさんは普段、どのような飲み物を召し上がっていますか？コーヒーや紅茶の銘柄にこだわりのある方もいらっしゃれば、流行りのカフェでドリンクをテイクアウトしたり、コンビニや自動販売機でササっと気になる飲料水を買う、仕事の合 […]

simanapo — Sun, 14 Jul 2019 10:00:59 +0000

よい匂いを嗅ぐと、なんとなくゆったりした気分になったり逆に気分が高揚したりする、そんな経験はありませんか？嗅覚は視覚や聴覚と違い、本能にダイレクトに作用します。それこそが匂いとリラックスの関係を読み解くカギなのです […]

simanapo — Sun, 07 Jul 2019 10:00:15 +0000

ウォーキングなどの運動といえば、昼間や朝に行うものというイメージがありますよね。ですが、ここ数年で夜のウォーキングが流行の兆しを見せています。夜のウォーキングには、朝や昼に行う時とは違ったメリットや効果を得ることができ […]

simanapo — Sun, 30 Jun 2019 10:00:21 +0000

皆さんは休日に何をして過ごしていますか？毎週のように様々なイベントが開かれていたり、最近ではキャンプブームが起こっていたりとアクティブに休日を過ごしているという人も多いのではないでしょうか。ですが、たまには癒しの休日 […]

simanapo — Sun, 23 Jun 2019 10:00:11 +0000

自然体な人と言えば、どのような人を思い浮かべるでしょうか？「ストレスが少なそう」「周りの人からとても好かれている」「毎日楽しそうに生活している」など、良いイメージを思い浮かべる人が多いですよね。そんな自然体な人になる […]