癒し | 癒しモーメント

ふとした時に癒しを感じる。何気ない日常に隠された癒しとは

simanapo — Tue, 26 Dec 2017 10:00:13 +0000

旅行に出掛けて普段見ることができない綺麗な風景を見る、マッサージを受ける、温泉に行くなど、様々な癒しの方法があります。これらの方法は癒し効果が高いのですが、日常のいたるところにも癒しが隠されています。ここでは、そんな […]

simanapo — Tue, 29 Aug 2017 09:23:08 +0000

日頃ストレスを受けて生活を送っている方は、自分なりの癒しの方法を見つけたいと思っているけど、なかなか見つからないこともあるでしょう。自分に最適な癒しの方法を見つけておくことで、毎日充実した生活を送ることができます。こ […]

simanapo — Sun, 21 May 2017 15:03:21 +0000

1日の疲れを癒してくれるお風呂タイム、みなさんはどのように過ごしていますか？ただ体をキレイにするだけではもったいないですよ！ちょっと工夫するだけで、毎日の入浴を究極の癒しタイムにすることができます。様々なグッズやアイ […]

simanapo — Sat, 20 May 2017 15:46:05 +0000

ハーブティーと聞くととてもオシャレな飲み物という印象を抱く方は多いのではないでしょうか？実はハーブティーはオシャレなだけではなく、種類によって、様々な効果が期待できるのです。美味しいハーブティーを飲みながら美肌効果やリ […]

simanapo — Sun, 14 May 2017 04:24:30 +0000

最近では駅に近くにスタジオがあったり、スポーツジムの中に専門のコースがあったりと、身近なスポーツのひとつとして世間に知られているヨガ。みなさんも1度は聞いたことがあると思います。しかし、ヨガはただのスポーツではなく、別 […]

simanapo — Thu, 11 May 2017 15:03:14 +0000

動物と触れ合ったり、眺めたりすると自然と心が穏やかになり、ほっこりと幸せな気持ちになりますよね。テレビでかわいい動物の映像や画像を見るだけでも、癒されると感じる方も多いと思います。そこで今回は、見ているだけでほっこり […]

simanapo — Wed, 10 May 2017 15:37:46 +0000

世間は今、ペットブームと言われています。猫カフェや鳥カフェといった、動物たちと触れあえるお店も増えてきていますよね。かわいい動物たちと触れあうことで、気持ちがあたたかくなった、なんだか落ち着いた、という経験はありません […]

simanapo — Tue, 09 May 2017 15:30:55 +0000

心がモヤモヤしているとき、なんだか疲れがたまっているとき、汗を思いっきりかきたくなりますよね！汗と一緒に日頃のストレスも流れていくような感覚は、何度味わっても気持ちがいいものです。そこで今回は、体を外からあたためて発汗 […]

simanapo — Wed, 03 May 2017 05:15:30 +0000

皆さんは、毎日の疲れを溜めていませんか？現代社会には様々なストレスが存在します。恋愛が上手くいかないこと、仕事のこと、人間関係のことなど、例を挙げるときりがありません。そのようなストレスによる疲れをため込んでしまうと […]

simanapo — Sat, 08 Apr 2017 03:39:58 +0000

1日を心地よく過ごすためには、リラックスできる時間をつくることが大切です。日常の中でこまめにリラックスできる時間をとることは、ストレス発散にもつながります。特に日々の生活を忙しく過ごしていると、たまには癒されたいと感じ […]