健康 | 癒しモーメント https://iyashimoment.com 癒しの総合情報サイト Mon, 01 Apr 2019 14:05:47 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.1 https://iyashimoment.com/wp-content/uploads/2017/02/2d0fdcccf809c355d43ba4579720f010-100x100.png 健康 | 癒しモーメント https://iyashimoment.com 32 32 129782508 飲むだけで健康になれる体にいいお茶8選。あなたはどれを選ぶ？ https://iyashimoment.com/health-tea/ https://iyashimoment.com/health-tea/#respond Mon, 06 Mar 2017 18:31:44 +0000 http://iyashimoment.com/?p=1873 体にいいお茶といっても様々な種類がありますよね。 最近の健康茶ブームもあってか「結局どれを飲めばいいの？」と思う方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、多くのお茶の中でもおすすめの健康茶を8つご紹介します。また副作 […]

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]]> https://iyashimoment.com/health-tea/feed/ 0 1873 高カカオチョコレートの知られざる効果は？適量と注意点も https://iyashimoment.com/merit-chocolate/ https://iyashimoment.com/merit-chocolate/#respond Thu, 19 Jan 2017 08:54:21 +0000 http://iyashimoment.com/?p=1216 最近、テレビや雑誌などで取り上げられるほど人気の高カカオチョコレート。 その健康効果に注目が集まり、ついには脳の若返りにも効果があると内閣府と民間企業の共同研究で発表されました。 そこで今回は、高カカオチョコレートの効果 […]

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]]> https://iyashimoment.com/merit-chocolate/feed/ 0 1216 笑うだけでこんなにも良いことが！笑顔がもたらす7つの効果 https://iyashimoment.com/merit-laugh/ https://iyashimoment.com/merit-laugh/#respond Thu, 12 Jan 2017 04:59:40 +0000 http://iyashimoment.com/?p=1032 「笑う門には福来る」というように、笑い声の絶えない家には、自然と幸福がやって来るといわれていますね。 昔から言い伝えられてきたことわざですが最近、笑いが私たちの心や身体に良い影響を及ぼすことが科学的に明らかになってきてい […]

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]]> https://iyashimoment.com/merit-laugh/feed/ 0 1032 疲労回復の入浴法は3つのポイントを守るだけ https://iyashimoment.com/bath-health-merit/ https://iyashimoment.com/bath-health-merit/#respond Thu, 15 Dec 2016 07:15:05 +0000 http://iyashimoment.com/?p=606 みなさんは、毎日お風呂に入っているでしょうか？ 最近では、若い人を中心に忙しさや経済的な理由から、シャワーで済ませる人が多くなってきているそうです。 しかし、毎日シャワーだけを浴びていると乾燥肌や冷え症の原因にもつながる […]

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]]> https://iyashimoment.com/bath-health-merit/feed/ 0 606 水を飲むと健康になれるって本当？効果的なタイミングも紹介 https://iyashimoment.com/water-merit/ https://iyashimoment.com/water-merit/#respond Wed, 14 Dec 2016 09:48:21 +0000 http://iyashimoment.com/?p=584 テレビや雑誌などで、水を飲むと健康やダイエットに効果的と聞いたことがあるのではないでしょうか。 なんとなく水は健康に良いものと頭の片隅にはあっても、具体的にどのような効果があるのか知っている方は少ないと思います。 そこで […]

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]]> https://iyashimoment.com/water-merit/feed/ 0 584 精製塩と天然塩の違いって？知っておきたい塩の豆知識 https://iyashimoment.com/salt-difference/ https://iyashimoment.com/salt-difference/#respond Tue, 13 Dec 2016 06:45:55 +0000 http://iyashimoment.com/?p=546 私たちの食卓に必要不可欠な塩。 そんな身近な存在である塩ですが、スーパーなどで買うとき、なんとなく手に取ったものを選んではないでしょうか？ 塩は私たちが健康な生活を送るうえで重要な役割を果たしており、塩の製法によって大き […]

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